おはようございます
ようめいです
台湾の空港で買ったリプトン
何かわからないけど
最近職場の人間関係が恐ろしく上手くいってる
怖かった上司もたいして怖くないし
本当に怒られてもいいやって思ったりもするけど怒られない
むしろ友好的で
自分自身も恐ろしく友好的に接してる
特に無理もなく
やりたくないこともそれなりにやってるけど、我慢もすることもあるけど
それに対してダメだ〜ってすっごく思うことやこの状態をなんとかしなきゃというほどの切迫感もない
多少はなんとかしたいな〜とは思うは思うけど
もちろん
嫌なことや
失敗や
めんどうなことや
やりたくないことや
うまくいかないことや
そんなことも多々あるけど
なんだか心境が全然違う
意識してる部分は確かにある
怒られてもいい
失敗してもい
上手く出来なくてもいい
って言葉を唱えて臨んだり
それに
やる気の波
気分のムラもすごい
すぐにカウンセリングやるって思ったけど
そんな今すぐじゃなくてもいいかとか思ったり（笑）
自分が安牌を選んでるだけというのもあるかもだけど
昨日は特に気持ちがホワッとしてた
おそらく
自分の前提がかなり変わってきているからだと思ってはいる
失敗しても自分の価値は変わらないと思うし
職場の評価が下がっても自分の価値は変わらないし
奥さんとケンカしたって自分の価値は変わらないし
今の仕事してようが起業しようが自分の価値は変わらない
意識するようにはしてるけど
意識した時に
ほんと、そんなことぐらいで
自分の価値が下がるわけないって
ほんとに思えるようになってきてる
とにかく自分は価値があるから
周りにある条件は関係ない
ただやっぱり
ああしたほうがいいかもとか
どうしたらいいんだろうとか
仕事辞めたらお金ほんとに大丈夫かとか
カウンセリングほんとにやってきたいんだろうかとか
今の仕事ほんとにやめたいのかとか
そういうことは常に考えはする
今は自分には価値があるって体感として気づき始めてる状態って感じ
だからまだ悩むし思い切れないこともある
そんな感じ
気づいたのは
ようはこれって
自分が心の準備(レディネス)をしてる途中ということ
準備にも途中経過がある
準備体操も
いろんな動作を繰り返して
だんだん身体がほぐれていく
旅行の準備も
ドキドキウキウキしつつ
あれを入れてこれを入れて
途中不安も感じつつ
あれを買い足さなきゃってしていく
体操なら
苦手な動きがあったり
旅行なら
入れるか入れまいか迷うものがあったり
心の準備も一緒
ガチガチに凝り固まった心の部分を
体操やストレッチでやわらかくする
苦手な部分は特に反動がある
持っていこうか行くまいか迷うものもある
持てる量は限られてる
でも
毎日体操してたら
体もほぐれやすくなるし
旅行の経験が増えれば
持ち物選びに迷いは少なくなる
そしていつの間にか
当たり前にできるようになってるものがあったり
ある部分には不安がなくなったりしてる
毎日やってるからこそ
心が反応するし
毎日やってなかったからこそ
特にサボッてた部分は
反動も大きい
でも繰り返してるからこそ
どこかのタイミングで
変わってる自分になってることに気づく瞬間が来る…
今の自分が準備をしてる段階と思えば
どこかのタイミングでまた
変化してる自分に気づく瞬間が来るんだから
今悩んでもいいけど
悩んでもしょうがないし
今答えをださなくていい
といより出ないから（笑）出そうとしなくていい
準備をしてるんだから
整う瞬間は必ず来る
これまでもこれからも
自分も誰しも
あ〜文章長い（笑）
関係ないけど
こう書くんですね（笑）