おはようございます
ようめいでございます（笑）
心屋流に触れてから
少しずつ意識して
バンジーを飛んできた結果
たくさんの
やりたくないこと
やりたいことがあることに
どんどん気づく
そして
やりたくないことを断るとき
勝手に
罪悪感を感じたり
勝手に
怒られるかもって思ったり
勝手に
めんどくさい感じになるって予測したり
いちいち
そんな感情がこみあげる
そして怖さを感じる
きっと全部
思い出し怖いであり
不安という名のモーそー
やりたくないものはやりたくない
行きたくないものは行きたくない
たぶん本当はそれだけでいい
だけどつい言い訳を考えてしまう
あ～やっぱここにたどり着く（笑）
お父さんのメンツなんて潰してもいい
お父さんの言うことを聞かなくていい
お母さんの言うことを聞かなくていい
もう大人だからね（笑）
もう自分がわかってあげられてるから
私は我慢しなくていい
私は自由にしていい
私は私の好きなことをしていい
私は嫌なことをしなくていい
わかってもらえなくていい
誤解されてもいい
わがままって思われてもいい
どうせわかってもらえてるし
どうせ理解されてるし
どうせわがままだし（笑）
は～
なんか昨日よりいけそうな気がしてきてる
6月に予定されてる
職場の全員が参加対象の研修
怒られてもイイ
めんどくさいこと言われてもイイ
評価されなくてイイ
呼び出されてもイイ
嫌われてもイイ
サラッと
「どーしても都合悪くて行けません」
とか言ってみよう
まずはそこから
この続きは
結果が出てから
ちょっと個性的な内装のお店で食べたタンタン麺
美味しかったよ～
食べたのは日曜（笑）