マイライフコーディネーター®️の
服部ユミです🌈
モヤモヤ女性が心かろやかに
”自分史上最高の理想のライフスタイル“
になれる使命の秘密を解読し
強みと才能が開花できる
メンタルメソッド
をお伝えしています❣️
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2月限定
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✅最短・最速で自分を生き
自分らしい人生を送りたい
✅自分の強みと才能を知りたい
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使命・天命セッション
詳細は以下から
自己肯定感を高め
〇に変化❣️❣️
についてお伝えします❣️
あなたも
自己肯定感が低いと悩み
疲れてしまうという
経験はありませんか⁉️
「他人と比べて羨ましく思う」
「私なんて...無理だと諦めてしまう」
「自分の意見に自信がなく
相手の意見を優先してしまう」
毎日、現状の自分を
否定していたら
本当に辛くなって
しまいますよね
私も過去に
自己否定ばかりして
生きてきたので
辛い人の気持ちが
とても理解できます‼️
では、自己肯定感が低い
それを解決するためには
どうすれば良いと思いますか⁉️
その秘訣は
「小さなゴールに意識を向ける」
ということです❣️
これはどういう
意味かと言いますと
自己肯定感が低い人は
過去に失敗し
悲しかった出来事から
失敗を恐れたり
一歩が踏み出せなく
なっているのです‼️
日々の小さな達成
を意識すると
●トイレに行きたい→行った→達成❗️
●コーヒーが飲みたい→飲む→達成❗️
●眠たい→５分だけ寝てみる→達成❗️
何でもできる‼️という
セルフイメージが
出来上がり
自己肯定感が上がります
自己肯定感が低いと感じた時は
「今の私が悪いのではなく
自分の「出来る」ことを
見逃していただけ」
と思うようにすると
楽になりますよ
あなたも
「小さなゴールに意識を向ける」
ことができれば
自己肯定感が
上がっていきます❣️
一つ一つ
当たり前のことはなく
出来ることに
どんどん感謝が深まり❤️
毎日、小さな達成に溢れ
感謝が溢れ
あなたの中で
愛に変化していきます❤️
ぜひ、今日から
意識してみて下さいね
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