この1ヶ月。。。

前回の更新から1ヶ月。

怒濤の日々でした💦

娘 2歳9ヶ月

息子 11m30d

断乳して気が緩んだのか、心身のガタが一度に来ました。

3月後半、急に奥歯と顎が痛み出し、物が噛めず。口が開かず喋りにくく、顔面背中までひびく痛みで夜も眠れず。ロキソニン2錠飲んでも2時間しか効かず(効いてる間はズキンズキン痛む程度)、次飲める時間まで眠れず耐えるだけ。そんなときに家族＆旦那の両親と2泊3日の片山津旅行を予定。迷ったけどどっちみち家にいても痛いし、行きました❗

せっかくのバイキングも豆腐やゼリーしか食べられず。旦那の姉夫妻に会えたし、金沢の近江町市場にも行けたし、いしかわ動物園にも行けたし♥子どもたちも両親も喜んでくれたから良かった

常に痛みを耐えてましたが。

結果的に食いしばりによる顎関節症と下の奥歯が虫歯でもないのに食いしばりによる圧力がすごすぎて神経が死んだようです。神経が死に切ってからピタリと痛みがおさまり、顎のだるい痛みだけになりました。それぞれ、口腔外科と歯科で治療中です。

胃も悪くて人生初の胃カメラ飲んだし。(ピロリ菌 強陽性で除菌することになりました。)

娘が春休みで子ども二人を激痛に耐えながらみるのはしんどいので1週間旦那の実家に3人でお泊まりしてました。

ちょうど(?)この間に旦那は発熱、嘔吐、下痢のひどい胃腸風邪に罹患💦幸い旦那は自宅にいたので私と子どもたちはもらわずに済みました❗

その間にデニーロが不調で、受診しても原因はっきりせず、紹介された病院(家から1時間近くのところ)でCT検査をしてもらい腎水症と腎不全でもう危険ということで急遽その晩に手術。膀胱へと繋ぐ人工の管を(片方はSUBシステム)両方の腎臓につけてもらいました。23時頃終わったと連絡ありました。

何とか一命はとりとめ、無事に退院もできたけど、その後も血尿や嘔吐、下痢などで病院には頻繁に行かねばならない状態で、遠方に子どもたちも一緒に連れてくのもなかなか大変で。

またペット保険も入ってなかったのですでに手術費も含め50万近くかかっております。家族なので私たちにできる限りのことはしてあげたいとは思ってますし、何とか元気になってほしい。。。

こんな何だか踏んだり蹴ったりのバタバタな状態で、娘も新学期に入り2歳児クラスに進級。息子の保育園入園式も終え、慣らし保育も始まっております。

それに元々予定していたリフォーム中でなかなか家を空けられなかったり、その工事がデニーロやこどもたちにも負担かけてたりしています。

リフォームもベランダの雨漏りが原因ですることになったので、取り止めるわけにもいかず。(こちらも費用がかさみます💦)

ですが、子どもたちとデニーロもやはり家族みんな一緒がいいようで、互いにうっとおしいときもありながらも、お昼寝となると自然とみんな集まって・・春休み中のお昼寝はいつも一緒でした♥

この姿が癒し

みんな健康がいちばん。

今年は旦那の前厄なので、それが一度に来たのかな💦

もう何もないといいのだけど。

先日、家族みんなで氏神さんも改めてお詣りしました。もちろん厄払いもしてもらっていますが。

GW明けから私も仕事復帰。

子どもたちやデニーロにまた負担かけてしまうこともあるやろうけど、なるべくみんな元気に過ごせるように頑張りたいと思います❗

完全断乳♪

夜間断乳3日目はすばやく寝付いたと前回書いたけど、その夜23時から0時半くらいまで大泣きでした。何してもダメでオルゴール、トントン、さすったり、寝息、ささやきおかみ等色々やりましたが、眠りにつきそうでまたギャン泣く・・の繰り返しで。

そんな感じで10日ほど過ぎてから、やっと夜間断乳が安定してきました！

昼は2～3回ほどの授乳から、徐々にフォローアップミルク2回と19時頃の1回のみの授乳に切り換え、とうとう３月７日に完全断乳しました。今では殆ど夜も起きず。

夜間断乳から始めたからか、完全断乳へはとてもスムーズ❗

とうとう娘の妊娠～出産～授乳～息子の妊娠～出産～授乳の３年半ぶりにアルコール解禁笑

記念すべき一杯目はバーボンで♥

うまかったー😂

そして服薬も解禁です。

ほんま、娘を授かるまであらゆる薬に頼って生きてきたけど、この３年半ろくな薬に飲まずによう頑張った笑

インフルも漢方で乗りきったし✨

ちょっとでも子どもたちの風邪をもらわないようにR１ヨーグルトは毎日飲んでましたが。

ところで私は中学生の頃から頭痛もちです。普通の頭痛は中学生の頃からですが。

片頭痛もあります。片頭痛は遺伝素因があるようで、母も片頭痛もち妹も片頭痛もち。私は20歳頃に発症しました。

片頭痛は、頭痛によくなりやすいことだと勘違いされるのですが、全然違いまして。

どちらも嫌ですが。

私の普通の頭痛は、一般的にいう緊張型頭痛でよく肩凝りや風邪を引いたときに血流が悪くなり起こりやすいのですが、頭痛くて痛くてそれが強めの時には気持ち悪くて嘔吐してしまいます。

ストレッチやマッサージなどで、少しずつ肩回りを柔らかくすると改善していき、痛みにはロキソニンなどの鎮痛剤が著効します。3～7日続きます。

一方、片頭痛は収縮した脳の血管が一気に拡張して脳を圧迫して起こる頭痛で、緊張していたことから解放されたり一日が終わると思ってほっとした夕方などに起こりやすいです。この他にも特定の食べ物や強い光を見ることなども影響しますが。

私の場合の片頭痛は(人によっていろいろあるようですが)、まず閃輝暗点という前兆があり視界の中に文字通りキラキラきらめく点が見えてきます。あっヤバイと思っているとそれが段々広がっていき、視界の半分以上見えなくなりそして頭もおかしくなり2～30分ほどして頭痛が始まります。

視界の半分がキラキラにじんでいるときは本などがまともに読めないしテレビなども上手に見られない。頭がおかしくなるというのは、脳が圧迫されているからか長年一緒に仕事している同僚や友達の名前が出てこなかったり、何年も使っている引き出しのどこに靴下を入れているのかわからなくなったり、相手が喋っていることを理解できなくなったり、自分が喋りたいことが出てこなくなったりするのでまともに会話できません。そして左半身が痺れます。手足はもちろん唇や鼻まできっちり半分だけ痺れるので、初めてのときは脳梗塞かと思いました。(実際に片頭痛持ちの人は脳梗塞になりやすいらしく、母も50歳で脳梗塞になりました)

それから頭痛が始まるとあらゆる音や光、匂いが刺激となり痛みが増します。布団かぶって耳栓して寝ていても自分の呼吸の音で頭痛が増す。このときは鎮痛剤は全く効かず、私の場合は保冷剤を頭に巻いて冷やします。かき氷食べたときみたいにキーンとなるのですが、その痛みの方がましなのでそれで頭痛の痛みをごまかせます。実際冷やした方が血管も収縮しやすいのでいいと思います。このときの痛みでは大抵嘔吐します。その症状は2時間から半日程度です。

その後にもかならず頭痛が残るのでそれには多少ロキソニンなどの鎮痛剤が効きます。1日～7日続きます。もちろんこれがおさまる前にまた片頭痛が起こることもあります。

しかし、私の片頭痛によく効くトリプタン系のお薬があり(マクサルト、アマージを飲んでました)、閃輝暗点が出始めたときに飲むと急激に拡張した血管を収縮させてくれるので、片頭痛は起こらず後に残る頭痛も全くない。

近くの脳神経外科の診療所に通っていて、この画期的なお薬に助けられていた時期もありました。

でも、娘を出産後にまた片頭痛が頻発したため、きちんと総合病院の神経内科でMRIなどの検査もしてもらったところ、片頭痛で半身の痺れや言語障害等まで出る人は、トリプタン系のお薬を飲むと血管を収縮させすぎて逆に脳梗塞を起こして後遺症を残してしまう可能性が高いから飲んだらダメだと言われました。その場合は常に血管を拡張させるお薬を飲むのだそうです。しかし当時は授乳中だったので保留にしました。

子ども二人を授かった今、緊張型頭痛は痛みを我慢すればよいだけなので何とかなるのですが、片頭痛が起きて視界もろくに見えず、わけがわからなくなったら二人の子の世話はまず無理。授乳中でも飲んでも大丈夫な鎮痛剤カロナールは全く効かないし。

妊娠中と産後の生理のない時期は片頭痛は起きにくいらしいのですが、身体が元に戻ると起こる。一人目は妊娠初期に頻発し、妊娠中期に入ってから一旦すっかりおさまってまた産後8ヶ月から頻発した。

今回息子のときは妊娠してから全く起こらず、産後に何度か起こり、また今年に入ってから何度か起こり始めました。

これから仕事も始めれば、自分のストレスも必ず増す。そしたらさらには片頭痛は起こりやすい。

そんなわけで生後10ヶ月での断乳はかわいそうな気もして、かなり悩みましたが旦那とも相談して、もうやめました。

そして、常に血管を拡張するミグシスというお薬を服薬し始めました。絶対に片頭痛発作が起こらないわけではなく、軽減程度なのかな(実際飲み始めた翌日に発作出たし💦)、まだわからないけどしばらく続けてみようと思います。

ちなみに、片頭痛は女親から娘に遺伝する確率が高いらしく、娘に遺伝しないことをただただ祈るばかりです💦

上の歯が生えかけてきて、常にジューシーな

小さいおっさん

自分のジューシーさをかえりみず、どこにでも顔面から突進する今日この頃です♥

それから、おかげさまで娘と同じ保育園に入れました❗

４月から慣らし保育で5月から仕事復帰予定です。

夜間断乳 1～3日目

夜間断乳の記録です。

娘 2歳7ヶ月

息子  9m27d

娘は生後まもなくから敏感で寝ぐずりがひどく、寝かしつけに2時間かかるのとか当たり前でした。

そのため、生後3ヶ月頃から産んだ病院で教えてもらった添い乳をつい多用するように。

すると夜間の授乳が頻回になり、1歳3ヶ月で断乳するまでおっぱいへの執着が強かったので息子は添い乳はしないでおこうと思ってました。

が。

やはり夜泣きとかでよく起きると、娘も一緒に起きて泣くことが度々あり(娘の断乳から半年で弟が生まれたのでまだ睡眠が確立できてなかったと思います)、結局、起きたらすぐに添い乳して静かにさせるようになってしまった💦

しかし、そのせいで息子の睡眠は浅く、最近では2時間おき、朝方は30分おきくらいに起きることも多く、毎日7～8回起きるのでずっと睡眠不足。

息子も睡眠が深くないのでしんどいだろうし脳の発達とかにもよくなさそう。

そして、私もホルモンバランスの関係で最近は少なかった持病の片頭痛が頻回になりかけているので、服薬もしたいし。

そんなわけで、まずは夜間断乳。おっぱいに頼って寝かしつけるのをやめることにしました。

実は先日一度試してみた。

三日間頑張れば・・って言われるから、旦那が休みの前に始めようとやってみたが・・・大変。

少し寝ても起きて泣いたら激しいので抱っこして寝かせるのに時間かかるし、抱っこからおろすと起きるしで、その夜息子は4時間ちょい、私は合計2時間ちょいしか眠れませんでした。

最近では眠りが深くなってきていた娘もさすがに大泣きしてる息子に私が関わってると起きてグズるし。まぁ大変。

しかも3日後からは旦那が夜勤でいないので、一人で二人を寝かすのはやはり至難の技だな。というわけで一日で断念しましたー😢

辛い思いだけさせといて、ごめんな。って何度も謝りつつ。

もっと考えて取り組むべきでした💦

そして、この土日月の三連休。旦那もちょうど休みやし、火曜からも日勤で夜はいてくれるので万一長引いても・・ということで夜間断乳にチャレンジ！！

まずいろいろと調べて、

泣いてもなるべく抱っこせずに寝かすということをやってみました。

１日目

土曜日。

旦那が寝かしつけ。私は娘とリビングで遊びつつ寝る準備。なかなかだろうと思ってたけど、開始から40分ほどで20時半に寝た。

え！？そんな早く？と驚いた😍⤴⤴

とにかくじたばた泣いてるのを押さえて、オルゴール聞かせて寝かせてくれたらしい！

そこからなんと0時半まで旦那の添い寝で4時間寝た！それだけで奇跡的。

が、起きたときの泣きがひどくさすがの娘も起きて、私が息子のところに行かないようにしがみついて寝てた。 

あまりにひどいので旦那が一階に連れてって抱っこで寝かせ、寝室に連れてきてくれたのに、ベッドに置いたらまた大泣き。

そこで私とバトンタッチ。添い寝して寝息を強調して少しイビキ風にしながらトントンしたら意外にすんなり寝てくれた。このとき1時50分。1時間20分かかった。

そしてまた5時20分まで3時間半も寝てくれた❗

もう私としてはこれで満足で、もう寝ないだろうし大泣きしてるし一階に連れていこうとおもってたけど、娘が「行ったら嫌だ。」と言う。じゃーパパが連れていくと言っても「それも嫌だ、みんなで寝たい」と。

仕方なく泣き叫ぶ息子を無理に寝かす。そして、前の週にいろいろ調べてたときに「ささやきおかみ風の声かけ」が効いたと書いてあったのを思い出して実践。

押さえつけてトントンしながら耳元で「頑張ってネンネしようね。りょうちゃんは賢いからできるよー。一緒に頑張ろうね～。うんうん。ふんふん。」ってささやいてたらスッと寝て、8時過ぎまで寝た♥こんなこと久しぶり。

２日目。

日曜日。

日中は数回授乳したものの、夜は授乳なしでまた旦那が寝かしつけ。

リビングで遊びつつ、手が温かくなってきて眠そうになるまで待ってから2階に行ったのもあってか、なんと前日と同様の手法で、25分ほどで寝た！

が、２日目は私たちは子どもたちを寝かせてからリビングでゆっくりお茶タイム☕

そのせいか何度も起きた。横に寝てからも何度も起きた。が、ささやきおかみ(笑)でトントンしてたらすぐに寝る。

もうこれだけで十分効果ありです。

３日目。

今夜です。

旦那の寝かしつけでなんと10分ほどで寝た！

やはりパパの協力がありがたい

その後ゆっくりお茶タイムもできました☕

子どもたちが寝てから、家事などを済ませて毎日ゆうとゆっくりテレビ見ながらお茶するこの時間がほんま楽しみ

この時間があるから頑張れる

さて、今夜はどれだけ寝られるかな。

4時間くらい続けて寝たい～♥

いつかぐっすり寝てくれる日が来るのが楽しみです♥