YouTube見ていたら
「全我」という言葉に出会った
私はとりあえず面白いと思ったらやってみたい人
なので、
その視点で（私が見ているもの触れているもの全て私の一部、境はない）
今の現実を見てみることにしてみた
すると
ある部分で怖がっていた自分に気づいた
それは
自分と考え方が違う人、自分とは合わない場所
自分が嫌いなもの、に対しての恐れ
だけどこのことに困っていたわけではない
例えば嫌いな人がいたとしても
何か攻撃されるわけでもないし
まそういう人もいるし、そういうこともあると
排除していたわけではなかった
なだめていた感じだった
だけど
対処方法だったなぁーと実感
根本では恐れがあったんだもなぁー
って考えたら
まず寄り添いたくなった。だって全部私
嫌いな人がいるって本当は怖かったんだね
行きたくない場所を感じるって怖かったんだね
嫌いなものって怖かったんだね
そう私に言って、一緒に感じてあげた
あっ
これが全我？
なんか世界がすごく優しく感じる。