お弁当生活☆

Yahman!!

ここ最近は健康の為、ランチのお弁当生活を継続している訳ですが、

お弁当に変えてから、２キロ落ちました……!!!(^▽^;)

ダイエット目的もあったので、よっしゃ!!
という感じですが、

ランチでどれだけお腹いっぱい食べてだんだ～！！
ってことですね…笑

確かに、結婚式後に外でのランチを増やしてから
ど～も、そんな感じがしていたのですが…汗(^_^;)

ウォーキングを増やしたのも効果があったとは思いますが、
お弁当も野菜多め、ご飯少なめで和食中心！
ってのが効いたのか？！

引き続き、頑張りたいと思います！

腹八分目生活～!!!笑

ではまた☆