皇居☆

Yahman!!

最近は乾通りの一般公開でニュースになっていた皇居ですが、
昨夜は後輩ちゃん達とと久々に皇居ランならぬ皇居ウォーキングしてきました！

一時期よりも皇居ランを話題にあげる媒体は少なくなりましたが、
行ってみたらやはりランナーの多さに驚き！
しかも皆早っ！

ランナーに邪魔にならないように早めのウォーキング。
最近、仕事の帰り道は2駅ほどのウォーキングを復活させましたが、
やはり、ちゃんと着替えて
しっかりしたシューズでウォーキングするのは違いますね。
しかも皇居一周5kmという距離が程よいです。

昨夜はかなりの強風で
体が冷えてしまうかと心配しましたが、
歩き始めたらすぐにじんわりと汗が。
綺麗な夜景を見ながらのウォーキングは
とっても気持ちよかったので、
定例にすることにしました！！

ジムに行っても
ランニングしても
頑張りすぎて腰を痛めてしまった過去があるので、
やっぱり自分にはウォーキングが一番合っているのかも！

程ほどに頑張って、
続けたいと思います！

では、素敵な金曜日を☆