今日は、
“昨日、掃除もしたし、何しようかなぁ”
と、朝の一通りの家事をして一息。
薄曇りで風が気持ちいい朝だったので、9:00から家の前の道をお散歩しました。
外を1人で歩くのは久しぶりで、すぐ傍とはいえ、術後に1人で外に出るのは初めてとあり、なんだか緊張しました。
“何があるかわからないし”と、サコッシュにスマホとミニ財布をいれてブラブラ…
足裏の感覚が研ぎ澄まされているからか、いつもより水路から側溝にかけての傾斜を感じる時もあり、なんだか新鮮でした。
杖をつきながら、1000歩くらい歩いたら帰宅。
足の疲れ具合が心地よかったです♡
朝、夕の過ごしやすい時間に、続けてみようかなと思います。
家の中でも外でも、入院の時とはちがう緊張感もあり、杖がある安心感からなかなか抜け出せそうにありません…