いま運動をしてアトピー撃退しています
もう薬は使いたくない
昔学生の頃、運動部で汗かいてる時は大丈夫だった
で、部活引退してから悪化してた気がする
それで走ってみることにしました
週二回の休みにここのところずっと走ってます
近くに大きめの公園があるので、そこをぐるぐるひたすら走ってます
1時間から2時間くらい
まだ5、6回で1ヶ月経ってないくらいなんだけど、、、
明らかに良くなっております
もうホントに毎日つらくて、仕事行くのがやっとで不快感しかなくて何もしたくなかった
まだまだ痒みはあるけど、少し良くなるだけでこんなに楽になるなんて
絶対に完治した、と報告します、というかします