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  今日は、一日練習でした。
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  練習始め、朝ラーメン屋さんで昼食。
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  力強いブラッシングのための動き
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  投手の体の使い方
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  ピッチャーの背中側からの動き
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  今の課題は、投手を育てることです。
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  年始の挨拶
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  今年、最初の外食
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  今年最後の一枚
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  対戦した投手
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  今年もあと三日、この一年を振り返る。
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  当たり前の富士山
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  打球を上げることを意識しましょう。
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  肘と手首の形を意識しよう。
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  頭の位置が動かなくなりました。
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  片手打ちで上半身と下半身のタイミングを確認してください。
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  正確に打ち抜いてから腕が伸びる形を目指しましょう。
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  手首の角度と軸のずれ
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  下半身の力を使いきるスゥイングを目指しましょう。
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  右手でミートポイントに導くイメージを持って両手のバランスを考えよう。

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