ボディメイクとフラダンスに明け暮れる 本来はエステティシャン(笑)。
幾つからでも身体作りは出来る💪
決して諦めない
美と健康を提供出来るエステティシャンになれるように日々模索中です。
若い頃は病気がちで身体を動かすこともせず
58歳から始めた筋トレ❗
MAX63㎏から40.5㎏まで22.5㎏のダイエットを経験😅
27日 木曜日
食べたもの
総摂取カロリー 1738kcal
P 82 F 56 C 235
今朝の体重
今日一日
今日は早朝からセッション有り！
身体はグズグズ
急いで朝ごはん支度してしっかり食べる
一日乗り切る為に
終わってすぐ移動
🚶♀️と🚃
フラレッスンへ
駅に向かう途中
🤙📱
いつもなら出ないのに何故か出る
番号が近くからだったのもあり
車の査定させて下さいと
何故かすぐ拒否反応おこす私が
まぁいいかと承諾
帰れる午後6時頃にと約束
歩くのは慣れているが暑さが-----
電車に乗ってる間は楽
このタイミングでSNS
早めに到着
レッスン中色んな想いが込み上げる
いけない💦
集中‼️
帰り
駅に着いたらお腹空いた(›´ω`‹ )
コンビニ🏪で
栄養補給
帰る
電話📱
「今、すれ違ったみたいです
リュックしょって歩いてました？」
(。´･ω･)ん?
見られてた？😅
担当の人だった
話すとビックリ
昨年ベストボディーの岐阜大会
一緒に出てたらしい😮
こんなところで会えるなんて
と涙流して
辛い事あったみたい
車の査定はすぐ近くだったからこちらの事もわかってて良い値つけてくれたから即決
明日雨降りそうだからとすぐ引き取ってくれた
今まで周りにベストボディー理解してくれてる人が皆無で孤独に取り組んでたから
物凄く嬉しい♥️
この人もそうだったみたい
話したいこといっぱいとお互い言いながら、明日また書類提出の為くてくれる事約束
こんなことってあるんだ
朝いつもなら出ない電話に出たのきっかけで会えた‼️
これが縁なのかな❓
遅めの晩御飯
（また手抜きのコンビニ食）
食べたらさすがにどっと疲れが出た
早めに爆睡😴