本日の基礎体温 36.86℃
D29
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最近、クリニックのお店を変えました。
前のクリニック、診察時間が午前診のみだからか、いつも患者さんであふれてて、お医者さんも一人だし、忙しそう。それに、説明が少なく、事務的な印象。
不安な点を聞きたくて行っても、不完全燃焼のこともしばしば。不安が募っていくばかりで、旦那にも「今の病院とは相性が良くないんじゃない」と言われる。
この前生理が始まってから、クロミッドをもらおうとしたけれど、PC予約いっぱいだったので三連休明けに当日に電話して、何とか薬だけ欲しいとお願いしましたが、ムリの一点ばり。
薬をもらうにも診察室に入らなければいけなくて、その時間の余裕もないと。
仕事の都合上その日しか行けないし、クロミッド飲む期日も迫ってるし、お手上げでした。
病院のやりかたもあるかもしれないけど、もう少し患者側の切実な気持ちを汲んでほしい……
それからそのクリニックには行ってません。
そして、早速新しいクリニックを探したんだけど、見つけたクリニックがすごく好印象‼️
女医さんで丁寧なカウンセリングがあり、知らないことを色々教えてもらえた
特に、食生活改善について
恥ずかしながら、私は食事に全然気をつけてなくて、甘いもの、小麦、おかまいなく食べてた。
私がよほど甘党に見えたのか、
「砂糖とか小麦は身体を冷やして、胎盤に炎症がおこる。昔はそんな食べ物なかったでしょう？昔のひとは、何人もこどもがすぐできた。
それに、妊活中だからとかでなくても、それが習慣になると病気になるよ」と。
エエーーなるほど！早速、改善しようと思いました！
家の上白糖をを北海道産のてんさい糖にチェンジし(←結局砂糖は常備するんかい)、大好きな小麦系の食事は極力食べない。
ご飯を玄米に変え、青魚や根菜が入った料理を習慣にしようと思います。
がんばろう