今日の体重
55キロ
なーんと なんと！
3キロ近く増量
この週末 キャンプで食べ呑み
昨日は疲れて１日寝ては起きの繰り返し
こんなに増量するとわ
測定め3日せず
こわい
本当にこわい
今日から減量しなくてわ
息子からの 有り難い晩御飯の誘いも泣く泣く断り
ホットヨガを優先
しばらく オヤツとパンは控えます
怖いな、、ちょっと気を抜くとこれだもん
最近になかった大台
怖すぎる
アメリカまでに51キロ台の目標なるのかな、、、、、
食べたら肥える
楽したら肥える
自分の正直すぎる身体に驚くよ
やっぱり 嫌でも体重計には乗らなきゃね
引き返せるうちに 引き返さないと
本当に身になったら
落とすのが大変なんだよ
しかしね
怖いうちは まだ本気じゃないね
これが 怒りにかわったら
本気モード
明日も55キロだったら
怒りに変わりそう
自分に怒って怒って
自分を追い込む
じゃないと 本気で落とせない
そんな気持ち
わかります？？