いとこんめんたい
マツコの知らない世界が
たらこパスタだったけど
欲に負けてたらこカルボナーラなんて
食べてはいかん！と
こちらに
めんたいこおいしい
朝トースト食べて
お昼寝おやつ食べて
アイスまで半分とはいえ食べたので
予定カロリーオーバーだけどね
たまには赦す！
最近運動はできてなかったし
お菓子は仕事でイライラしたら食べちゃってたんだけど
それでもご飯までは解禁せず耐えてたら
体重すとんって落ちました
体脂肪率はおいといて
やる気を出してしらたきで焼きそば風
無理はしすぎず
過度に縛りすぎず
ちょいゆるでがんばります٩(ˊωˋ*)و