今月号のカラットを買いました。
「朝に強い女は幸せをつかむ!」
ほんとにそうなのでしょうか。
ちょっとひねくれて、しまった私。
よく、朝早く1時間前に出社して静かな会社でお勉強といいますが、そういう方、紹介されてる人、大抵早いといっても、8時台、それほど、早くないと思うのです。それに私の場合、派遣社員だから、指紋認証とやらで事務所には社員さんがきてからでないと、入れないし、今の所、皆さん早くて、6時台には社長が既にいるらしい。
早っ
小さい会社なので、社長さんも同じフロアにいます。
その中では勉強はしづらいです。
ここで、素直な気持ちで考えてみます。
朝、早く起きて会社に行かなくても家でその分、勉強すればいいわけですものね。
毎朝、仕度が遅い私はギリギリまで寝ていて、バタバタです。
そして、後悔してます。もっと早く起きてればって。
遅くまで起きてないとなんか損した気分になるのです。
そして、朝はギリギリまで寝てないとさらに損した気分にこの考えをまずは改めないといけません。
パソコンやテレビは光を放つので、 光を浴びると脳が活性化して消してから2~3時間は休眠モードにははいれないそうです。
だから、12時に寝たいなら遅くとも10時にはテレビやネットを終了させないと神経を休ませられない。
確かに、この光は脳を活性化させてそう。
早起きすると確かに、なんか1日が長い感じがして優雅に過ごせます。
休みの日にダラダラ寝てるともう終わりってなってしまうから。
今までも何度もいろんな本や雑誌でよんだけど、これを機会にほんとに朝型になろうっと。


