体幹リセットをやり始めて一週間
明日で二週目突入
二週目からは週3回で良いらしいので、月水金でやる予定
肝心の体重はそこまで変化ないけども、なんとなく？引き締まった気がする？腰の痛み和らいだ？気がする！
つまりよくわからない！笑
ただ、楽チンだから続けやすいと思います( ´艸｀)
また何日間かしたら体重公開〜
ちゃんと毎日測ってます！
今日ふらっと入ったビレッジバンガードでロバート秋山がやってるクリエーターズファイルの本を発見！つい購入してしまった笑
なんであんなに役を作りこめるのか！すごい面白い本だった🤣
