まじめになりすぎない､考えすぎない
自分の身の周りだけ考えればいい､感動も禁止、もっと気楽にいこう、だって生きているのは俺だけじゃない人生ってうまくできている､家族､友達だけは大切にしろ健康が一番自分が幸せならいい。それで今日がエロを故意的にみるの最後､射精したいなら女とやれ､俺の人生夢精とセックスでの射精しか許さない自分をもっと大事にしなきゃいけない妄想もしない
ナンパをできるようになりたい自分大切にしなきゃな
後ろ振り向いたって
何もない､友達だけは､忘れてはいけない家族に迷惑かけない､ノルマ身長180センチ以上､体重６5キロ以下､射禁300日以上､オナ禁1000日以上､９時間睡眠６00日以上継続、継続はちからなり毎日積み重ねることが大事､つらいからって逃げたら俺の負け