ダイエット種類ダイエット始めて、2日目知り合いからピザポテトをもらい久しぶりのピザポテトにテンションがあがり一口の予定が、もう止まらない食べきってしまったまた、お菓子を食べたと罪悪感ダイエット=苦しい、キツイ 目標を高く設定したり、厳しい食事制限をするから続かないと実感少し出来たら、出来る目標でダイエットする時に自分がどう楽しみながらダイエットするか考えてやってみようenjoy ダイエット92→91 少し痩せたぜ♩他の人はどんなダイエットしてるんだろ♩♩オススメがあれば知りたいな♩