体重どうなってんだ!! 3日目前日89.7→今日87.7Kg俺の身体はどうなってんだまさかの-2Kgも減ってる!!正直、体重が減っていて嬉しかった昨日はあんなに頑張って、まさかのプラスだった時の絶望感今日の体重が減っていて1人でニヤリダイエットってまさに人生と同じ感じがする結果にこだわらず、どんだけ自分が頑張ったかで評価して行こう今日の食事朝 コーヒー 昼 パンケーキ、コーヒー 夜 チャンポン、弁当今日のトレーニング朝 ストレッチポール、腹筋、背筋30×4夜 ストレッチポール、ランニング20分結果にこだわらずに頑張ろう🎵みなさんはダイエットどんな感じですか!?