世の中これ頑張ってもなかなか
効果でんくて挫折する人多いよね(´･Д･)」
何かって？
そう
ダイエッツっっっ！！
これ挫折するよね
炭水化物抜きダイエット？🍚
りんごダイエット？🍎
まぁいろいろあるけどさ
そりゃ食いたいもん制限してたら
我慢の限界で挫折もするさwwww
かの有名な
城咲仁は言うてたよ
「週に一回休みの日でいい
好きなもんを好きなだけ飲んで食え
それ以外は減らしなさい」と(￣▽￣)
後はジョギングでもランニングでも
しなさいと
そこで俺は考えた…
実は大阪に帰ってきて2日後
ドンキに行き
あるもんを購入した
そう
可愛いコンパクトな見た目から
想像がつかない
地獄の様な痛みを与えてくる
The ColoColo!!(※腹筋ローラーです。)
これやばい
慣れてくると少しずつ回数増えるけど
ちょっとやっただけで
腹筋、肩、上腕
えげつないまでの痛みが襲います
ただこれ
凄い腹筋に物凄く刺激を
与えられる。
マジでオススメ
「俺、痩せてイケメンになったら
故郷の彼女と結婚するんだ…」(※死亡フラグ全開)