🔸夫が別人に?不倫あるあると妻の心得

 

 

 

優しかった夫が、

今は何を考えているのか全くわからない

 

常識では考えられないような

身勝手な行動を平気でするようになった

 

旦那様がこんな状態になっていませんか?

 

 

 

夫婦問題カウンセラーの安藤です。

 

夫不倫に悩むあなたが脳と心を音楽で整えて
不倫問題解決に向かうサポートをしています。

 

 

 

不倫が発覚した、あるいは疑わしい時、

多くの妻が直面するのが夫の変貌です。

 

 

 

あんなに誠実だった人が、

あるいはあんなに冷静だった人が、

まるで「頭が狂ってしまったのではないか」

と思うほどの豹変ぶりに、

戸惑いを隠せないのは当然のことです。

 

 

 

実はこれ、不倫という問題においては、

驚くほど共通して見られる現象なのです。

 

 

 

欲望に支配され、冷静さを失う不倫脳

不倫中の人間は、

正常な判断力を失っています。

極端に自己中心的になり、

周囲から見れば「明らかにバレるだろう」

「それはマズイだろう」と思うような、

理解不能な行動を繰り返します。

 

 

かつては女性に親切なタイプだったとしても、

不倫という沼にハマるとその度合いが暴走し、

複数の女性と同時に関係を持つといった、

倫理観の崩壊を起こすケースも

珍しくありません。

 

 

 

「どうしてあんな女性がいいの?」

と疑問に思うこともあるでしょう。

しかし、類は友を呼びます。

同じように思考が麻痺している者同士、

不倫相手もお互いの異常さに気づくことは

できないのです。

 

 

 

人を変えてしまう不倫の恐ろしさ

不倫は単なる裏切りに留まりません。

その人の人間性や、醸し出す雰囲気までも

根底から変えてしまう恐ろしいものです。

 

顔つきの変化: 

欲望や後ろめたさに支配されると、

顔つきが険しくなったり、

逆にどこか虚ろになったりと、

明らかに以前の夫とは違う表情になります。

 

 

体調の異変: 

嘘を重ね、不自然な生活を続けることで、

どこかしら体に不調が出てくることも

少なくありません。

 

 

しかし、これは「永遠」ではありません。

不倫という狂乱の時期が終われば、

憑き物が落ちたように元の顔に

戻っていくのも、また一つの事実です。

 

 

 

焦りは禁物

夫の豹変を目の当たりにすると、

「一刻も早く目を覚まさせなきゃ!」

「今すぐ止めさせなきゃ!」

と焦る気持ちが湧いてくるでしょう。

ですが、ここで過剰に焦るのは危険です。

 

 

妻が必死に追い詰めようとすればするほど、

夫は反発し、かえって相手の女性に

執着してしまうという皮肉な結果を

招くことがあるからです。

 

 

不倫という異常事態に巻き込まれて、

あなた自身の心まで削られて

しまってはいけません。

 

 

 

「夫が変わってしまった」と嘆いているのは、

あなた一人だけではありません。

これは不倫が引き起こす、ある種の

病的な症状のようなものです。

 

 

 

今は目の前の別人に振り回されず、

まずは自分自身の冷静さを取り戻すこと。

夫の問題と自分の人生を

切り離して考えることが、この苦しい時期を

乗り越える第一歩となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

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夫不倫に悩むあなたが
脳と心を音楽で整えて
不倫問題解決に向かうサポート

 

夫婦問題カウンセラー  安藤優

 

 

🔸不倫夫は変わるのか?

 期待を手放し自分を取り戻す方法

 

 

 

不倫問題の渦中にいるとき、

私たちの頭を占拠するのは

夫はいつか変わってくれるのか?

という問いです。

 

 

 

夫婦問題カウンセラーの安藤です。

 

夫不倫に悩むあなたが脳と心を音楽で整えて
不倫問題解決に向かうサポートをしています。

 

 

 

「何度も話し合ったのに裏切られた」 

「謝罪の言葉に重みを感じられない」

 

 

出口の見えないトンネルの中で、

相手の良心に期待し続けるのは、

想像以上に心を削る作業ですよね。

 

 

 

更生する夫、しない夫

結論を言えば、

夫が心を入れ替えるかどうかは、

宝くじの当選を待つような

不確実なものです。

 

 

しかし、彼らが本気になる瞬間には、

共通のパターンが存在します。

 

失う恐怖が想像を超えたとき 

多くの夫は

「妻は何だかんだで許してくれる」

とタカをくくっています。

弁護士の介入や別居など、

甘えが通用しない現実を突きつけられて

初めて、自分のしでかした事の重大さに

気づくケースです。

 

 

不倫のファンタジーが崩壊したとき 

不倫相手に利用されていたと知ったり、

職場での居場所を失ったり。

 

外の世界が地獄に変わったとき、

ようやく家庭という聖域の

価値に気づく人もいます。

 

 

自己嫌悪という内面の崩壊 

ふとした瞬間に、自分の愚かさに

耐えられなくなるタイプです。

 

これは外的な圧力ではなく、

夫自身の価値観のアップデートが

必要なため、最も再犯率が

低いパターンと言えるでしょう。

 

 

期待を卒業する

ここで一つ、冷静に考えてみて

ほしいことがあります。

不倫夫が心を入れ替えるかどうかは、

夫側の問題であり、あなたの努力で

コントロールできる領域ではありません。

 

 

 

相手が変わるのをじっと待つのは、

ルールもわからないギャンブルに

自分の人生を賭けているようなものです。

 

 

 

厳しいようですが、

夫が脳内お花畑の状態であれば、

こちらが離婚をほのめかしても

そのまま離婚の方向へ進んでしまうという

逆効果になるリスクすらあります。

 

 

視点を夫から自分へ取り戻す

本当に大切にするべきなのは、

夫をどう変えるかではなく、

あなたがどう生きたいかです。

 

 

夫が変わらなければ、

私は幸せになれない?

 

彼が謝罪し続けなければ、

私の価値は回復しない?

 

 

そんなことはありません。 

あなたの幸せの主導権を、

不誠実な相手に預けたままに

しないでください。

 

 

 

夫が変わるのを待つことに

疲れ果ててしまったのなら、

それは視点を自分に戻すべき

タイミングというサインです。

 

 

 

彼が反省しようがしまいが、

あなたの人生の価値は1ミリも変わりません。

夫がどうするかではなく、私はどうしたいか

 

 

 

その答えが見えたとき、

あなたの未来は新しい動きを始めるはずです。

あなたがあなた自身の味方になり、

納得できる道を選び取れるよう、

心から応援しています。

 

 

 

 

 

 

 

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不倫問題解決に向かうサポート

 

夫婦問題カウンセラー  安藤優

 

 

🔸夫の不倫で失った自信を取り戻す方法

 

 

 

神様の前で愛を誓ったあの日は、

一体何だったの?

夫に不倫されると、本当にそう思いますよね。

 

 

 

夫婦問題カウンセラーの安藤です。

 

夫不倫に悩むあなたが脳と心を音楽で整えて
不倫問題解決に向かうサポートをしています。

 

 

 

信頼していた夫の不倫が発覚したとき。 

怒りに震え、夜も眠れず、

食事すら喉を通らない。

 

 

 

そんな地獄のような日々を過ごしている方も

いらっしゃるかもしれません。

「私には価値がないの?」 

「これまでの人生は何だったの?」

 

 

 

そう自分を責めてしまうのは、

あなたがそれだけ誠実に、

家族と向き合ってきた証拠です。

 

 

 

でも、少しだけ立ち止まって、

今の夫の姿を観察してみてください。

 

 

 

夫の脳は今バグっています

妻がこれほどまでに苦しんでいる一方で、

不倫に走る夫の頭の中は、驚くほど

自分勝手なことで占められています。

 

 

 

「バレたらやばい、どう誤魔化そう」

「彼女に慰謝料請求されたらどうしよう」

「外の楽しい場所へ逃げたい」

 

 

 

悲しいかな、今の彼らは脳が

バグっている状態です。 

正常な判断ができず、

目先の快楽と自己保身で手一杯。

 

 

そんなバグった状態の人のものさしで、

あなたの価値を測る必要なんて、

どこにもないのです。

 

 

 

夫の妻である前に私は私

私も、かつては精神的に

折れそうな時期がありました。 

けれど、ある時ふと気づいたのです。

 

 

 

なんで、夫に私の価値を

決められなきゃいけないの?

 

 

 

夫がどうあれ、私は私です。

 仕事を頑張っている自分。

 新しいことを学ぼうと机に向かう自分。 

運動して、昨日より少しだけ進歩した自分。

 

 

そんな小さな一歩を積み重ねている

自分のことを「結構好きだな」と

思えたとき、ようやく夫を客観的に

見られるようになりました。

 

 

 

あなたの価値はあなた自身が決めるもの

もし今、あなたが暗闇の中にいるのなら、

まずは夫に向いている視線を、

ほんの少しだけ自分に

戻してあげてください。

 

 

 

大きなことでなくていいのです。

美味しいお茶を淹れる、好きな本を開く、

少しだけ歩いてみる。 

 

 

そんな自分を磨く時間が、

あなたを夫への依存から救い出し、

心の平穏を取り戻してくれます。

 

 

 

だって、あなたの人生の主役は、

他の誰でもないあなた自身だから。 

あなたの価値を決められるのは、

世界でたった一人、あなただけなのです。

 

 

 

 

 

 

 

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夫婦問題カウンセラー  安藤優


 

 

🔸夫の不倫、どうすれば終わりますか?

 

 

 

どうすれば、夫は不倫を辞めてくれる? 

いつになったら、あんな女と別れてくれる?

 

スマホを握りしめて、

夜通し答えを探しているあなたへ。

 

 

 

夫婦問題カウンセラーの安藤です。

 

夫不倫に悩むあなたが脳と心を音楽で整えて
不倫問題解決に向かうサポートをしています。

 

 

 

これまで、どれほど自分を削って、

どれほど涙を流してこられたでしょうか。

 

 

 

今日は、あなたが最も知りたい

「不倫を終わらせる方法」について、

一番大切な真実をお伝えします。

 

 

 

魔法の杖は存在しない

結論からお伝えします。 

夫の不倫を強制的に終わらせる魔法の杖は、

この世のどこにも存在しません。

 

 

 

なぜなら、不倫という選択をし、

それを続けているのは夫自身の

問題だからです。

 

 

人の心や行動を、外から無理やり

コントロールすることはできません。

 

 

 

あなたがどれだけ尽くしても、

逆にどれだけ責めても、

夫自身が「このままでは大切なものを失う」

と自分事として痛感しない限り、

本当の終止符は打たれないのです。

 

 

 

終わらせることを目標にしない

不倫が終われば幸せになれる 

そう思っていませんか?

でも、あなたの幸せが夫の行動次第に

なっている状態は、

実はとても危ういものです。

 

 

 

夫が不倫を続けている限り、

あなたの人生は不幸なままで

固定されてしまうからです。

 

 

 

今、あなたが全力で取り組むべきことは、

夫を監視することでも、相手の女性を

排除することでもありません。 

 

 

 

夫が何をしていようと、

私はどう生きたいかという、

あなた自身の人生を取り戻すことです。

 

 

 

夫への執着を手放した時、風向きは変わる

皮肉なことに、

不倫が長期化するケースの多くは、

妻が夫を追いかけ、

執着している状態です。

 

 

 

夫にとって、怒ったり泣いたり

してくれる妻は、まだ自分に意識を

向けてくれている存在であり、

ある種甘えの対象になってしまいます。

 

 

 

ところが、妻がふと夫への執着を手放し、 

あなたがどうあれ、私は私の人生を楽しむわ

 と、自分の足で立ち、

自分のために笑い始めたとき。

 

 

夫は初めて、強烈な焦りを感じます。

自分の安全基地がなくなるかもしれない、

自分がいなくても、

この人は幸せになれるんだという恐怖が、

夫の目を覚まさせるのです。

 

 

 

主導権を自分に戻す

不倫を終わらせるタイミングを決めるのは

夫かもしれません。

 

 

 

でも、不倫をしている夫と、

どう付き合っていくか

(あるいは付き合わないか)を

決める主導権は、100%あなたが

握っています。

 

 

 

あなたは、誰かの無責任な行動に

人生を振り回されるために

生まれてきたのではありません。

 

 

 

まずは今日、夫のことではなく

自分の心が少しでも軽くなることを

一つだけ選んでみませんか? 

 

 

あなたが自分軸を取り戻したとき、

暗闇に見えていた景色は

必ず変わり始めます。

大丈夫。あなたは、あなたのままで、

十分に価値があるのですから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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夫婦問題カウンセラー  安藤優

 

 

🔸ダブル不倫は責任のない遊びと開き直る夫

 

 

 

「お互い家庭があるから、

向こうの人生を背負う必要がない」 

 

「バレなきゃ誰も傷つかない、

癒やしの関係なんだ」

 

 

もしご主人がそんな風に考えて

ダブル不倫に身を投じているとしたら、

それはあまりにも身勝手で、

家族への想像力に欠けた論理ですよね。

 

 

 

夫婦問題カウンセラーの安藤です。

 

夫不倫に悩むあなたが脳と心を音楽で整えて
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相手に責任を取らなくていい

「おいしい関係」に酔いしれる夫の姿を見て、

虚しさや怒りで心が壊れそうに

なっていませんか?

 

 

ですが、ここで一番大切なのは、

夫の幼稚な言い訳にあなたの人生まで

乗っ取られないことです。

 

 

 

 

ダブル不倫に逃げる夫の心理

なぜ、夫はシングルマザーや

独身女性ではなく、家庭のある相手を

選んだのでしょうか。

 

 

責任からの徹底した逃避 

相手を守る必要がない関係は、

彼にとってただのレジャーと同じです。

 

 

家庭という安全基地を

捨てたくないズルさ 

生活の基盤(あなたとの家庭)は

維持したまま、刺激だけを

外に求めているのです。

 

 

 

これは愛ではなく、ただの「依存」と

「甘え」に過ぎません。

そんな低い次元の話に、

あなたが真剣に悩み、

自分を責める必要は全くないのです。

 

 

 

妻への甘え

「バレなければいい」という言葉の裏には、

「妻なら最後は許してくれるだろう」

「バレてもなんとかなるだろう」という、

あなたへの残酷な甘えが隠れています。

 

 

夫は「責任がない」と言いますが、

実際にはあなたとの信頼関係を

破壊するという最大の責任放棄

しています。

 

 

ご主人がどれだけ正当化しようと、

あなたが受けている痛みは

現実のものです。

 

 

その痛みを「大したことない」と

思わせるような彼の言動に、

耳を貸す必要はありません。

 

 

 

夫の不倫を自分の問題にしない

今、あなたがやるべきことは、

夫の不倫の原因を探ることでも、

夫を改心させることでもありません。

 

 

夫の行動は「彼の課題」 

不倫をするかどうかは

夫の人間性の問題であり、

あなたの価値とは1ミリも関係ありません。

 

 

感情の切り離し 

夫がおいしい関係に浮かれている間、

あなたはあなたの心地よさを

追求してください。

 

 

 

夫の言動に左右されない

夫が不倫をしているからといって、

あなたの人生が不幸で固定される

わけではありません。

 

 

 

「夫がこう言ったから」

「夫があんな態度だから」と、

夫を主語にするのを一度やめてみませんか。

 

 

「私はどうしたいのか?」

「私は今日、何をすれば笑えるのか?」と、

自分を主語にしてみてください。

 

 

 

あなたは、誰かの無責任な行動に

振り回されるために

生まれてきたのではありません。 

 

 

まずは自分自身を一番大切に、

自分を癒やすことから始めていきましょう。

あなたの幸せの鍵は、

不倫している夫ではなく、

あなた自身が握っているのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

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