🔸不倫夫は「犬かATM」。私が自分軸を作った実話

 

 

 

今、夫の不倫に悩み、

心がボロボロになっているあなたへ。 

毎日、夫がどこで誰と

何をしているか気になって、

夜も眠れない日々を過ごしていませんか?

 

 

 

夫婦問題カウンセラーの安藤です。

 

夫不倫に悩むあなたが脳と心を音楽で整えて
不倫問題解決に向かうサポートをしています。

 

 

 

実は私も、かつてはそんな

地獄の中にいました。

夫が不倫真っ最中だった頃、

私が自分を保つために編み出した

究極の思考法。 

 

 

 

それは、

「夫を犬だと思うこと」でした😆

人間だと思うから腹が立つ!

いっそのこと犬とかペットと思おう!

 

 

 

朝、夫が「ちょっと出かけてくる」

と言った時。 

それが本当に仕事なのか、

不倫相手に会いに行くのか分からなくても、

私はこう思うようにしていました。

 

 

「まあ、餌の時間になれば帰ってくるか」

 

 

 

だって、行かないでと止めたところで、

どうせ行くのをやめないですから。

明らかに女と一緒にいたなと分かる日は、

心の中で「あぁ、便所女に排泄してきたのね」

と毒づいたこともあります。

 

 

 

幸い、金銭的なDVはなかったので、

生活費を入れてくれることだけには感謝して

「ATMさん、今日もありがとう」

と割り切る日もありました。

 

 

 

でも……そんな生活、

長く続くはずがありません。 

ついに心身ともに限界が来た私は、

本気で離婚を考え、悩み抜きました。

もうツラ過ぎてこの世から消えたいって

マジで思いましたよ

 

 

 

そんな出口の見えない暗闇の中で、

私は「夫婦問題カウンセラー」

の勉強を始めました。

 

 

仕事の合間に机に向かうのは、

正直、と〜ってもシンドかったです。

しかし、勉強に没頭するうちに、

ある「変化」が起きました。

 

 

 

それまで100%夫に向いていた執着の目を、

95%自分に向けてみたのです。 

残り5%はやっぱり夫を見ちゃってました😆

 

 

 

「夫が何をしているか」ではなく、

「自分はどう生きたいか」を必死に考え、

学びました。

 

 

 

すると、不思議なことが起こりました。

私が何かに真剣に取り組んでいる姿を見て、

夫の態度が変わり始めたのです。 

 

 

 

あんなに不倫にうつつを抜かしていた夫が、

徐々に仕事に向き合うようになり、

今では月に一度、温泉旅行に

連れて行ってくれるまでに成長しました👏

 

 

 

今の夫に、まだ付き合っている女性が

いるかどうか……正直、私は知りませんし、

興味もありません。

そんなこと考える暇あったら

仕事に向き合っちゃう🤭

時間がもったいないもん

 

 

 

なぜなら、「私は私で幸せになる!」

と決めたから。 

そう決意した瞬間、

あんなに執着していた夫のことは、

どうでも良くなってしまったのです。

 

 

 

これを読んでいるあなたも、

今はまだ心がゆらゆらと

揺れているかもしれません。 

でも、それでいいんです。

 

・まずは、夫に全集中しているエネルギーを、

1%ずつ自分に戻すこと。

 

・「自分はどうしたいのか?」をじっくり、

ゆっくり問いかけること。

 

 

 

「自分軸」がカチッと固まれば、

霧が晴れるように自分の幸せが見えてきます。

夫を変えようとするのは、もうおしまい。 

次は、あなたがあなた自身の

人生を取り戻す番ですよ。

 

 

不倫夫への執着を手放し、

自分らしく輝きたいあなたを応援しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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夫不倫に悩むあなたが
脳と心を音楽で整えて
不倫問題解決に向かうサポート

 

夫婦問題カウンセラー  安藤優

 

 

🔸不倫夫を追うのをやめたら、不倫が終わった?

 

 

 

不倫相手に大金をつぎ込み、

あんなに真面目だった仕事も上の空。

そんな夫の変わり果てた姿を

特等席で見せつけられるのは、

本当に、吐き気がするほど苦しいですよね。

 

 

 

夫婦問題カウンセラーの安藤です。

 

夫不倫に悩むあなたが脳と心を音楽で整えて
不倫問題解決に向かうサポートをしています。

 

 

 

「ねえ、目を覚ましてよ」

「まともだった頃のあなたに戻って」

その一心で、あなたは今日まで必死に、

ボロボロになりながら夫を現実に

引き戻そうとしてきたはずです。

 

 

でも、伝えれば伝えるほど夫の心は離れ、

まるで得体の知れない何かに

夫を乗っ取られたような

絶望感を感じているのではないでしょうか。

 

 

 

一番そばにいるのに、

宇宙の果てにいる人より言葉が通じない。

その孤独感で、心がもう、

ちぎれそうですよね。

 

 

 

なぜ、これほどまでに

あなたの言葉は届かないのか。

 

 

 

それは、不倫という名の

「依存」の真っ只中にいる人間にとって、

妻の必死な訴えは

「さらに深く潜るための言い訳」に

使われてしまうからです。

 

 

あなたが必死に問い詰めると、

夫は心の中でこう変換します。 

 

「ほら、やっぱり家は息が詰まる」

「俺を責める妻より、

癒やしてくれる彼女の方が正しい」

 

 

 

残念ながら、不倫にのめり込む男の脳内は、

いまお花畑という名の無菌室です。

そこにあなたが泥だらけの現実を

一生懸命持ち込もうとしても、

夫はそれを攻撃だとしか受け取れません。

 

 

 

本人が地べたに這いつくばって、

自分の愚かさに絶望しない限り、

不倫は終わらない

 

 

 これが、綺麗事抜きの真実です。

あなたが追えば追うほど、

夫は追われる恐怖から逃げるために、

ますます不倫相手というシェルターに

逃げ込んでしまうのです。

 

 

 

もう、夫という底の抜けたバケツに、

あなたの貴重な愛情やエネルギーを

注ぐのはおしまいにしませんか。

 

 

 

彼を現実に引き戻す役割を、

いったん降りてみる。 

すると、不思議なことが起こります。

 

 

 

夫の顔色ではなく、

自分の空腹や心地よさに敏感になれる。

 

夫がいないと幸せになれない

自分から卒業できる。

 

あなたが追うのをやめた途端、

夫は初めて守ってくれる壁がない

外の冷たい風にさらされる。

 

 

 

彼を正気に戻すのは、

あなたの言葉ではなく、

あなたが夫に興味を失い、

自分の人生を歩み始めた姿です。

 

 

あなたが夫への執着を手放して、

ふーっと深く息をつけたとき。

その時こそ、ようやく

「これから先の自分の幸せ」を、

あなたの手で選び取れるようになります。

主導権を、夫から自分に取り戻しましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

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脳と心を音楽で整えて
不倫問題解決に向かうサポート

 

夫婦問題カウンセラー  安藤優

 

 

🔸逆ギレ不倫夫は「無視」が正解!

 

 

不倫という裏切りを知って、

心はボロボロ。

それなのに、勇気を出して伝えた言葉が

「逆ギレ」で返ってくるなんて、

本当にやりきれないですよね。

 

 

 

夫婦問題カウンセラーの安藤です。

 

夫不倫に悩むあなたが脳と心を音楽で整えて
不倫問題解決に向かうサポートをしています。

 

 

 

「お前が勝手に見るからだ!」

「お前のそういうところが嫌なんだ!」 

そんな言葉を浴びせられて、

夜中に一人で「私が悪かったのかな…」

なんて泣いていませんか?

はいはい、私も言われましたよ

お前のそういうところが…って😤

 

 

 

でも、ハッキリ言わせてください。 

あなたは1ミリも悪くないし、

その涙はもったいなさすぎます。 

 

 

 

夫が吠えているのは、

自分のズルさを隠しきれなくなった

「カッコ悪い姿」でしかないんですよ。

 

 

夫が大きな声を出して威嚇してくるのは、

実はそうしないと自分を守れないほど

弱っているからです。

 

 

 

そんな「迷子のお子様状態」の夫に

振り回されないコツは、たったの3つです。

 

 

 

同じ土俵に降りてケンカしない 

ワンワン吠えている犬に、

あなたまで四つん這いになって

吠え返したりしないでくださいね。

 

あなたは人間ですから、

スッと立ち上がって

「あ、今日も吠えてるな」と、

高いところから冷めた目で

見ていればいいんです。

 

 

絶対に「ごめん」と言わない 

優しいあなたは、空気を悪くしたくなくて、

つい謝ってしまうかもしれません。

でも、ここで謝るのは、泥棒に

「勝手に見つけてごめんなさい」って

言うのと同じです。

 

おかしいですよね?

謝る必要なし!と自分に許可を

出してあげてください。

 

 

 

相手のデタラメな理屈を聞き流す 

「お前が〇〇だから不倫した」なんて、

ただの言い訳です。

 

そんなの、宿題を忘れた子供が

「ノートが見つからなかったから」

と言い張るのと一緒。

 

まともに聞いて「私が悪いの?」

なんて悩むのは、時間のムダ。

 

心の中で「はいはい、お疲れ様」

とシャッターを下ろしましょう。

 

 

 

これを続けると、あなたの毎日は少しずつ、

でも確実に変わっていきます。

 

 

夫がムスッとしていても、

「あ、そう。私はドラマでも見よっと」

と自分の時間を楽しめるようになります。

 

 

 ② ビクビクして縮こまっているよりも、

胸を張って前を向いているあなたのほうが、

ずっと素敵です。

 

 

③「脅しても、謝っても、妻が動じない」

と分かれば、旦那さんはもう

逆ギレという武器を使えなくなります。

 

 

 

旦那さんを変えようとしなくて大丈夫。 

まずは、「私は私のために笑う!」

と決めるだけ。 

 

あなたの人生のハンドルは、

誰にも渡さないでくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

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夫婦問題カウンセラー  安藤優

 

 

🔸不倫夫が宇宙人に見えるのはなぜ?

 

 

一生懸命伝えているのに伝わらない。

 

 筋の通らない反論ばかりで、

まるで話が噛み合わない。

 

不倫中の夫は宇宙人?

って思ったことはありませんか?

 

 

 

夫婦問題カウンセラーの安藤です。

 

夫不倫に悩むあなたが脳と心を音楽で整えて
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実は今、あなたと旦那様の間には

言語の壁ではなく

脳内OSの壁が存在しています。

 

 

 

あなたが日本語で話していても、

相手は欲望という

独自の言語で生きているため、

理解し合えないのは当然のことなのです。

一歩間違えば犯罪じゃね?ってことも

やめなかったですねぇ

 

 

  不倫脳は快楽優先モード

なぜ、あんなに話が通じないのでしょうか。

それは、不倫をしている側の脳内では、

正常な判断を司る部分よりも目先の欲望を

優先する回路が暴走しているからです。

 

 

 

共鳴する二人の思考

不倫相手も同じ「欲」の周波数にいます。

だからこそ、彼らの中だけで完結する

歪んだ論理が正当化され、

罪悪感すら麻痺してしまうのです。

 

 

 

正常と異常の境界線

地に足をつけて生活を守ろうとする

正常な脳の妻と、浮ついた快楽の中にいる

異常な脳の夫。

 

この二人が議論をしても、

ラジオのチャンネルが全く合っていない

状態と同じで、ノイズにしかなりません。

 

 

 

 話が通じないのは解決へのカウントダウン

今、あなたが「夫と話が通じなくて苦しい」

と感じているなら、それはあなたが圧倒的に

正常である証拠です。

 

 

 

そして、ここからが重要なポイントです。

不倫関係というものは、お互いが異常な

思考回路で共鳴している間だけ維持されます。

 

 

しかし、どちらか一方の脳が

ふと現実に戻り始め、

正常な感覚を取り戻した瞬間、

不倫相手との会話に違和感が生じます。

 

 

 

不協和音の始まり

「あれ?この人の言ってること、

おかしくないか?」と夫が感じ始めたら、

それが不倫の終わるサインです。

 

 

あなたが今できること

無理に相手のレベルに降りていって、

話を合わせる必要はありません。

あなたが正常な軸を保ち続け、

その差を明確に保つこと。

 

 

 

その温度差こそが、相手を現実に引き戻す

強力な引力になります。

 

 

 

感情をぶつけて消耗するのをやめ、

「今は周波数が合っていないだけなんだな」

と一歩引いて眺めてみてください。

その余裕が、事態を動かす一歩になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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夫婦問題カウンセラー  安藤優

 

 

🔸良妻賢母で不倫夫は戻る?

 

 

 

「夫の不倫を終わらせるために、

まずは私が変わらなきゃ」 

 

「居心地の良い家庭を作れば、きっと彼は

目を覚まして戻ってきてくれるはず」

 

そう信じて、健気に良妻賢母を

頑張っているあなたへ。 その努力、

本当に報われる相手に対して使っていますか?

 

 

 

夫婦問題カウンセラーの安藤です。

 

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家族のために笑顔で食事を作り、家を整える。

それは本来、とても尊くて素敵なことです。

 

 

でも、もし今のあなたが

「これだけやってあげているんだから、

早く不倫をやめて私を見てよ!」という

悲痛な願いを込めて動いているとしたら…。

 

 

 

残念ながら、それは愛情ではなく、

夫をコントロールしようとする

執着のエネルギー。

 

 

 

そして悲しいことに、

そのエネルギーは、ある種の夫たちには

逆効果にしかならないのです。

 

 

  良妻賢母は逆効果になる場合

良妻賢母を極めたところで、

夫の不倫がピタッと止まるほど、

世の中そんなに甘くありません。

 

 

 

世の中には、あなたの献身を

土足で踏みにじるクズ夫が、

残念ながら一定数存在するのです。

あなたが想像している以上に、たくさん。

 

 

 

「お前が悪い」と責任転嫁するプロ

 いくらあなたが頑張っても、自分の不倫を

「お前が寂しくさせたからだ」

「家の雰囲気が悪かったからだ」

と妻のせいにし続けるタイプ。

 

この手の夫は、妻が歩み寄れば歩み寄るほど

「ほら、やっぱりお前が悪かったんだ」と、

さらにマウントを取ってきます。

 

 

「しめしめ」と悦に浸る腐ったタイプ

 妻が優しくなれば、

「ラッキー!家は快適になったし、

外には遊び相手がいる。

今の生活、最高じゃん」と、

反省するどころか不倫を加速させます。

 

 

 

そんな心根の腐った男に対して、

自分を削ってまで尽くし続けるのは、

火に油を注いでいるのと同じ

 

 

 

あなたの貴重なエネルギーを、

ドブに捨てているようなものです。

 

 

  自分軸で選ぶ賢い妻の戦略

不倫夫の機嫌を伺って正解を探すのは、

もう今日で終わりにしませんか? 

 

 

 

大切なのは、夫をどう変えるかではなく、

「あなたがどうしたいか」

という自分軸です。

 

 

尽くす価値のある男か?を冷徹に見極める 

今の夫は、あなたの心のこもった料理や

気遣いを受け取るに値する人間ですか?

 

状況を冷徹に分析して、

今は良妻賢母なんてやってやる時期じゃない

と判断する勇気を持ってください。

 

 

 

それをやって、私の心はアガる?

と自分に聞く 

良妻賢母をするとき、

一番大切なチェックポイントはここ。 

 

「これをすることで、

私のセルフイメージが上がる、私が心地いい」

と思えるならやって良し。

 

 

でも、

「心が苦しくてたまらない」なら、

今すぐやめていいんです。

 

 

 

あなたが笑顔でいられるのは、

夫が不倫をやめたからではなく、

あなたが「自分の人生の主導権」

を取り戻したときです。

 

 

 

夫の人間性をよく見極めて。 

そして何より、あなた自身の心が

「イエス」と言っているかどうか。 

そこを一番に大切にしてあげてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

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