私の生活や考え方が
女性が社会で自由に暮らせるヒントになればと
このブログを綴っています。
年齢を重ねるほどに、女性特有の不調が訪れたり、
女性だから、歳だからあきらめてしまう不自由さから
開放してもらいたいのです。
・頭蓋仙骨療法・キネシオロジー
・自然療法セラピスト
・アロマセラピスト
・夫婦カウンセラー
をやっております！
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太陽も月も、草も花も
森羅万象
自然療法セラピストの
山岸 りえです。
10月1日。
毎月１日は、空間の気を巡らすことを心がけています。
その一つとして、
お香を焚く。
空間の気を整える時間を持つことは、
風水的にもとても意味深い習慣です。
香りの煙がゆるやかに広がることで、
場の「気」が巡り、心身にもやさしい変化が訪れます。
風水におけるお香の役割
風水では、お香は
「邪気を祓い、気の流れを整えるアイテム」とされます。
おすすめは？とよく聞かれますが、
香りをかいでみて、
自分自身が、心地よく感じたものが一番いいと思います。
空間の浄化力が高く、運気の入口である玄関は
お香をたく場所として良いとされています。
🧠香りが脳波に与える影響
香りは嗅覚を通じて脳に直接働きかけ、
α波（リラックス）やθ波（瞑想・創造性）
を促すことが知られています。
お気に入りの香りを焚くことで、
安心感や集中力が高まり、心の静けさが戻ってくるのです。
🌸心と身体へのやさしい作用
お香の香りは、深い呼吸を促し、
自律神経を整える効果も。
ストレスや不安を軽減し、内側から穏やかさを育ててくれます。
朝の時間帯に焚くと、
1日のエネルギーが整い、軽やかなスタートが切れるでしょう。
🕊おすすめの香りとシーン
- 白檀：空間の浄化、瞑想前に
- ラベンダー：恋愛運アップ、就寝前に
- ジャスミン：金運・仕事運、玄関や仕事部屋に
- 緑茶：家庭運・健康運、リビングに
私自身、お香をほぼ毎日たくようにはしているのですが、
この習慣、ほんの数分なんですが、
自分の気持ちを
落ち着けられて最高にリラックスできます。
前の日に嫌なことがあっても、
とりあえず、リセットっぽくなれる。
おわりに
お香は、
ただの香りではなく、空間と心を整える
「目に見えない道具」。
風水の知恵と脳科学の視点を重ねながら、
香りの力で自分自身をやさしく整えてみませんか。
✨小さな習慣をひとつ変えるだけで、
未来はもっと軽やかになります✨
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いつも笑顔のある人生を！
女性はついつい頑張りすぎてしまい
どうせ私なんてと
自分を追い込んでしまうことありますよね。
今どんな状況でも
あなたが本当に変わりたいと
望むなら人はいつからでも変われます。
私も、つい最近までそうだったんです。
だからどうせ私なんてとか
考えないでくださいね。
絶対、大丈夫だから。
感謝と愛をもって。
あなたが自分を信じて
第一歩を踏み出せるように
私はあなたを応援しています☆
そのお手伝いが
出来たらいいなって思ってます。
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