先日、疲労から風邪をひいてしまいました
喉が痛い・・・ヤバッ
この感じ！熱が出るパターンだ〜
でもでも、そうそう・・・
ハーブ講座で作成した、風邪の症状対策用のハーブシロップがあるじゃない！
➕風邪対策用のハーブティーを
せっせと飲んだところ
喉の痛みはすぐに治り、熱も出ず、鼻も大丈夫！
ただ、疲労感はあるので、しっかり睡眠は取りました〜
今日、そのハーブシロップ作成3回目！
保存ができるので、シロップにします〜
ハーブ5種。
を煎じて・・・部屋の中はハーブの良い香り〜特にタイムの！
最後に、煎剤の2倍の量のお砂糖を入れますヨ！
トローリ、できあがり
正にハーブの恵みです！
と、もう1品
免疫力UP
のシロップ作り！
この季節にぴったりの〜風邪を引きそうな時に！引く前に！
免疫強化のハーブを使います。
ハーブ3種で。
美味しいエルダーベリーも入ってます。これには半量のハチミツを投入しました。
ちょっと黒豆煮の風味の味です。
今年の風邪対策はバッチリです〜