体力と気力が

今は体力も気力も夜まで持続させる為に、無理はしない、頑張りすぎない、が私の課題です。

でもそうすると、つまらない1日になってしまう。

夕飯作りの為に午前中はゴロゴロしたり、早くやりたいポーセラーツはやらずにカタログをながめたり。ズンバの曲を聴きながら頭の中で動きを思い出したり。ストレスがたまるような、仕方ないような。