最近のお気に入りは

これ↓


パナソニックの「ポケットDoltz」

そう。亀梨くんである。

これは便利。しかも、コンパクトでおしゃれ。

なんか、歯がツルツルになった気が。。。って、気のせいか？（笑）

昼食あとの気分転換にちょうどよし。

なんか、ワシャワシャ磨くというよりは、なんとなく物思いにふけりながら、じーっと磨く？って感じ。

時間があるときは、一回磨いてから、さらに歯茎のマッサージ。

年齢とともにね、弱ってくるからね。

それも、力を入れずに、やさしくマッサージできるからいいんだよね。

家用にも1本買おうかなぁ～。

逆流性食道炎

ご存知だろうか？逆流性食道炎。

ご存知ではないかたはこちら。

簡単にいうと、食べた物が胃から逆流して、食道に滞留したり、胃酸が食道に逆流したりして、食道が炎症を起こすってとこかな。

実際に、自分の食道から胃にかけてカメラで見たけど、もうかわいそうなくらい傷ついてた。

それをみた瞬間、しっかりと治して、労わってあげよう、と思ったのに。。。


前回、3カ月くらい前に医者に行ったとき、薬をもらうだけなのにすんごい待たされて、しかも処方箋かいてもらうのに結構お金も取られてて。

結構なおってきたから、しばらくいいかなぁ～なんて思ってたんだよね。

そしたら、ここ1カ月くらい、完全に前と同じ症状になってしまい。。。

普通に食べただけなのに、夜中にこみあげてきたり。

常に胸焼けしてたり。

ま、体重がさらに増加してるってのもあるんだけどね。

胃が圧迫されてたりすると逆流しやすいし。

んで、胃酸も出過ぎたりしちゃうんだよねぇ～。


ということで、昨日は開院時間とほぼ同時に病院に行って、薬をもらってきた。

待ち時間1分（笑）

そして、薬を飲んだら、昨日までの症状が全く嘘のよう。

ひとによって、症状や効き目は違うかもしれないけど、おれくらいのレベルでは薬の即効性がすごい。

ほんと快適。


もし、日頃から胸焼け、ゲップなど気になる方がいたら、まずは医者に相談することをお薦めする。

脂分の強い食事が多い場合はかかることが多いみたい。

食道癌とかになってからでは遅すぎますよぉ～。


んで、昨日は医者がすいてるのにつけこんで（？）インフルエンザの予防接種も受けてきた。

いまは、注射したとこがちょっと痛いけど。。。

インフルエンザもかかってからでは遅いからねぇ～。


あとは、花粉予防接種を受けたい。。。

はふう

京都入り初日。

今夜の宿は京都ハイアットリージェンシー。

こんな感じの部屋。




夕飯は、結構有名な店(らしい。知りませんでした、すみません)【はふう】にて。

懇親会なので、写真はなし。

サーロインのステーキも他の料理も激ウマ。

サーロインは口に入れたらトロケマシタ。

そのあとはみんなで夜の清水寺へ。

ライトアップされてて、幻想的でした。

カップルも沢山いたけど(笑)

こんな感じ。

追加(笑)

あ、iPhoneで写真撮ってなかった。

つごう、四合で打ち止め。

鶴齢も豊杯もうまかった。

獺祭

仕事早めに切り上げて、きんぼしに。
東京都千代田区神田和泉町1‐10‐1 ｿﾚｱｰﾄﾞ1101 03‐3864‐3955
定休日 日曜日 祭日
11：30～13：30 ランチ、17：30～24：00（L・O 23：00）


早めっつっても、会社でたのは21時半。

それでも、一週間の締めくくりで、気分を変えるためにも、頑張ってやってきた。

なぜなら、獺祭の発砲にごりがはいってたから。

獺祭ファンとしては、飲まねばなるまい(笑)

この店も完全にひとり飲みが定着してきたな。

明日も仕事。明後日は会社で仕事してから新幹線で京都へ。

まだまだ続く。。。

ということで、ほんのひと時、休息のときを楽しみます。

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