ブログネタ：寝るとき、靴下履く？裸足？ 参加中私は裸足派！
寝るときは、靴下は脱いで寝ます。
でも、寝る直前までベッドの中でははいています。
足先が冷えているときは、特に。。。
寝ているときは、足も開放させたいので、靴下は脱いで寝いています。
温かくなったところでねたいのですが、なかなか足先は温かくなりにくい・・・
足先が温かいと眠りに入りやすいですよね
今の季節は、エコで活躍している『湯たんぽ』が大活躍しています。
皆さんも足先が冷える方、是非足元に湯たんぽ置いてみてはいかがでしょうか？？
ピラティス YOKO
