・恋愛になると自分の気持ちがわからなくなる理由
「大好きなカレの１番になる黄金のルール」
を伝える
恋愛・婚外恋愛♡カウンセラー マカナです
周囲の方々の気持ちを察する能力が本当に高い
大好きなリピーターさん💓
伝えられることができてますね
彼のことは大好きだけど
このはっきりとしない関係を
どうしたいのかわからない
離れたいわけじゃないけど、このままも苦しい
こういう時って
頭で考えて答えを出そうとしても
なかなかでないんだよね
心の奥に
触れたくない痛みが残っていることが多いんだけど…
例えば過去に
置いていかれた寂しさだったり
本音に蓋をしてきた経験があると
自分がどうしたいのかを
見ることなく生きてきたんだよね
そういう記憶が
今の恋愛に重なってると
今の彼との関係を見て苦しくなっているというより
過去のその痛みが
反応してしまう
そして
彼がはっきりしないし
関係を曖昧にしてくるしって感じると
なんで向き合ってくれないの？
って、怒りもわいてくるでしょう
でもね
ここで質問させてね
私たちは本当に
白黒はっきりしたいと思ってる？
心の奥では、関係が終わるのが怖いし
答えを聞いて傷つきたくないし、今の繋がりは絶対失いたくない
そんな気持ちがあって
私たちも、ほんとはどこかで曖昧さを選んでいることがあるよ
でも
私たちも答えを出すのが怖いんだけど
でも、その怖さは見たくない
だから、
その自分の中で曖昧にしている事実を
全部彼の問題に見てしまうの
これが投影
もちろん、本当に彼が、曖昧なケースもあるよ
だから
全部が私たちの問題という話ではないけど
彼のことを責めたくなる時ほど
自分の中にも
もしかしたら、同じ問題が隠れていないかな？
って見ていくといいよ
そこに気づけると
彼を責めるだけじゃなくて
私は本当はどうしたい？って考えられるようになるから
そして
今の自分には
どんな選択肢があるのかを書き出してみること。
やっぱり、人生って、自分の責任で、自分で選んでるんだよ
恋愛って
ただ誰かを好きになる時間じゃなくて
自分自身を発見していく時間
もし今
自分がどうしたいのかわからなくなっているなら
まずは
自分の心を整理して、受け止めてあげることから初めてね
そこから
ちゃんと見えてくる
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