増えてる...体幹リセットダイエット３６日目ここ最近は、食べ過ぎてるのか体重も体脂肪も右肩上がり...。なぜだー。トレーニングは続けてるんだけどなぁ体重＋600g体脂肪＋0.8むむむ。これじゃあ、スタート時に戻りつつあるんじゃないかと思い返すと、確かにお月の日で、食欲の止まらなさがあったんだよね。あれかー‼️トレーニングの日は、朝晩２回やろうかなぁ...。
