命を育てる身体づくりのためには
やっとここまで育って、初めての収穫です😊
トマトの摘心したわき芽を根をのばして、植えてみました！
ちゃんと育ってくれるといいな😍
私が大切にしてる、妊活中に体に取り入れるべきものの話をしたいと思います。
命を育てる身体づくりに必要なものですが、それは、、
生きているもの、生きて身体の中で働くものです。
ずばり、「発酵食品(菌)｣「 生のままのもの(酵素)｣です！
食べる＝老化、なので、食事がはやり身体作りには大切。体内酵素＝寿命でもあります。
発酵食品や酵素の摂取が習慣化できたら、とっても良いですよね。
腸内環境が良くなる発酵食品。
腸内環境がカギともなってるんですね～！
ということは、、、砂糖は大敵です！
糖の摂取をやめると老けない、というのも一理あります！
血流というところにたどりついて、血流こそが肝心要なんですね ✨
サロンでは、そうして食事や生活習慣のアドバイスもさせてもらってます！
3~5キロ痩せる人もとっても多いです！
足つぼでは足が細くなったねってお母さんに言われた！なんて声もあります😊
体感としては、
疲れにくく体が軽くなった！
肌の潤いが保てるようになった！
と言う声も！
お助けアイテムも、そのうちブログで紹介していきます✨
良いのはわかってるけど、、私なかなか続けられないんです、なんて人は、心理学で心を整えるワークもあります😃
それによって、夫婦仲が良くなった人もいるので、いつでも何でもご相談ください✨
