なかなか痛みが引かないまま、何とか痛み止め飲んで仕事してます💦
昨日は、痛み止めが4時間も持たなくて、酷かったから、流石に限界で新規の病院に電話したら、今日の午後からは、先生不在で、新患は受け付けていないと言われて、しかも今週は予約がいっぱいと言う事で、来週受診になりました…
週末夜勤なので、その前にと思ったら、まさかの予約がいっぱい🈵
仕方ない‼️
頑張って、1週間乗り切ります
けど、湿布も初めの頃に比べて効いてるような気はするけど…🙄
先月から、足首に痛みがあって、湿布と痛み止めで様子見てるけど、全く変わらない
むしろ、ひどくなってる
尿酸値高いのかと思いきや、先週の職員検診では異常なし。
そうなると、原因は体重増加しかない💦
はい、分かってるんです
鹿児島から戻って来てから、暴飲暴食が止まらず、プールもほぼ行かず、ゴロゴロしてました
更に、年明けからプールも食事制限も頑張るつもりが、コロナで自粛生活！
前回のコロナの時は、喘息の発作が出て、1-2時間置きに目が覚めて酷かったし、食欲もなくて食事も１日に１食。
更に下痢も酷くて、3キロ以上落ちたんです
でも、今回は陽性判定受けたと同時に薬を出してもらったので、前回よりはマシで、旦那も一緒に感染したので、2人で自粛してたので、３食昼寝付きだったので、体重も右肩上がり
そりゃあ、食っちゃ寝してれば誰だって太ります
コロナ明け、鏡の前の自分に嫌気が差したくらい🤣🤣🤣
そんな事があり、現在は食事制限とプール通い頑張ってるので、また体重も落ち始めてます
来月の受診まで待って、原因が分からなかったら、整形行って来ます
食べぐせが付くと、本当にダメだなって、身を持って学習しました…
いつの間にか、２月中旬🌕
震災から１ヶ月半が経ち、仕事の方は、毎日目紛しい日々を送っています💦
まだまだ先の見えない日々…
被災された、ご両親の面倒を見る為、退職される方もチラホラと聞くようになって来ました
１日も早く、普通の生活が送れますように
さて、今日はバレンタイン💘
我が家は、生協でロイズのチョコを先週と今週注文したので、今日はプリンとケーキにしました🧁
よく考えたら、数日先は旦那の誕生日🙄
すっかり忘れてた笑
ちょうど、明けなので何か言われたら一緒に買いに行こうと思います
忙しいながらも、最近ハマっている事があるんです
それは、圧力鍋🍲
色んな材料使って、無水カレーにハマり中🍛
美味しすぎて、週1ペース
飽きたって言われるまで、カレー作りたいと思います🤣🤣🤣
他にも、ブリ大根や魚の煮付け🐟
毎日の料理が楽しいです😆