３月１２日は、大学病院受診でした
代謝内科、皮膚科共に異常なく経過観察継続です
前回少しだけ上がっていた、A1cも下がってました
本当に少しずつですが、プール効果出て来たんじゃないかって思ってます
食事も、お昼はサラダチキン🥗🍗
せっかく圧力鍋買ったので、鶏ハムは自分で作ってます
パン屋巡りは変わらずだけど、菓子パンから食パンに変えました🍞
パンドミーにハマってます
体重は増えた状態で、何も変わらず
何がいけないんだろうか…
落とすのは大変なのに、増えるのって、あっという間
継続して頑張ろう
先日、PayPay祭りでスマートウォッチを買いました
前から欲しかったのもあるけど、1番はプールでの消費カロリーがどれくらいなのか知りたかったから
で、今日早速使ってみました
やっぱり買って良かった
旦那には、アップルウォッチあるのに必要？って言われ続けられたけど、私は買って満足
使って満足
なので、大事に使いたいと思います
ダメになったら、次は可愛いのにしようって思ってます
今日、整形外科受診して来ました
やっぱり、前十字靭帯は綺麗にないらしく、保存療法を選んだところで、どこまで現状維持が出来るかと言うところ。
後は、ステロイドの影響があるのかは、はっきり分からないけどって。
でも、来月から異動もあって、暫くは休めない
リハビリして、どこまで持つか…
先生の診察は月1回で、注射も定期的にしてくれるそうです🎯
今からリハビリ行って来ます