you-sui51のブログ

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水中ウォーキング・水中運動・競泳のサークル
仲間と楽しく運動しませんか
腰痛・肩こり・膝関節症の方もリハビリ・体力維持・ストレス解消を兼ねてご一緒にいかがですか
(東京都大田区・品川区)

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ご無沙汰しています。

ぺんぎんクラブはコロナに負けないよう萩中プールで運動しています。

少人数なので和気あいあい!

浮力・水の抵抗・水圧を上手く利用し練習しています。

浮き輪

夏のプール一般開放中も3名~5名で水に入っていました。

混んでいるときには、50Mプールで泳いだりもしました。

水がきれいで潜って見ているだけでも楽しかったです。

カキ氷

これから寒くなりますが、練習後は皆さんの身体はポカポカ!

寒さに負けず・コロナに負けず、水中運動・水泳頑張ります!

(●'◡'●)