おっはようございます♪
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昨日は火曜日
湿気が凄い
アチコチが本当にポンコツです
早く梅雨明けろ～
そんな昨日は主治医の病院からスタート
11人待ちだけど
自宅待機をしてる人が多かったようで
早いうちに名前が呼ばれた
一時期200を超えた血圧も
あの店長が原因
私はアルバイトだぞ💢
今は落ち着いてます、が
１０年くらい前からかかってるのに
今日初めて“療養計画書 初回用”を出された
今頃？
食事や運動の事は聞かれたし
クリアしたけど
お酒に関しては何も言われてません
本当に良き？
薬局💊に寄ったけど、こちらが混んでいて
いったん帰って食事をしてからもらいに行きました
雨がパラパラ、自転車乗れないじゃん💦
帰りに血管年齢を
実年齢マイナス5歳
まあまあかな
これを維持するぞー👊
てか、血管が若返る方法ってあるのかな🤔？
そんな薬局が二度手間だった日の
“ゆうゆう亭”は
こんな感じ👆
まとまりのないお皿の配置
イオン薬局まで歩いたから
故障した脚がかなりだるーい、で
シュワっとな
豚バラとつる菜のニンニク塩粕炒め
そこに生ニンニクを追加
身体にガツンときそう
完熟トマトのだし漬け
湯むきしたトマトを、根昆布だしにつけただけ
しっかり出汁がきいてたよ
蒲鉾きゅうり
焼きナス～♪
焼きナスがお皿と同化してる･･･
昨日は
古秘の水割りで
昨日も美味しく、ごちそう様なのだ
タイガース
魔の火曜日は、才木君を持って来てもダメか･･･
どうしたらいいのかな🤔？
てか、カラスがさっきからうるさい💢
おまけのランチ
薬局に行くのにパパっと
海鮮しょうゆ焼きそば
焼きそばはやめられない
小鉢は前日にはねといた奴～
さてさて今日は、月末銀行
に行ってきまーす
お昼は何食べよ
やっぱりラー活かな
最後までお付き合いありがとうございます
スイスイ水曜日
いい一日を
また明日