おっはようございます♪
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昨日は土曜日
週末は寒さが戻ると言われてましたが
前みたいにアラレ
が降ることもなかった
でも寒ーい🥶
そんな昨日は、買い出しの日
いつもは飛ばしてる“葉菜の森”
買うものがあったので、少々早くのご出発
何故だか混んでるー
なんで🤔？
昨日は鶏肉屋さんにも寄ったので
結構な荷物
しかーし
これから本格的な冬を迎えるのに
ありました
春よー遠き春よー🌸
春キャベツに菜の花に新玉ねぎ
思わず買っちゃいました
これから寒さが増してきますが
野菜だけでも春の気分を味わっときます
そんな春のお野菜を見つけた日の“ゆうゆう亭”は
こんな感じ👆
お刺身の日
まずはこれから
シュワっとな
昨日は
シマアジと炙りホタテ
ホタテは炙った方が甘くて美味しい
腎臓に石を持ってる私にとっては禁断の
ほうれん草おかか
ほうれん草ってシュウ酸をたくさん含んでるお野菜
医者
から✖点をつけられてますが
ほうれん草が大好きな私
どうしても食べたい！
お腹の中で、石を作っちゃいましょう
ってことで、シラスと一緒に
（シュウ酸とカルシウムが血液の中で合体して、腎臓に石が出来るのよ）
そしてこうなる･･･
腎臓に石が増えてませんように
白菜キムチと枝豆
昨日は
古秘の水割りで
昨日も美味しく、ごちそう様なのだ
風邪をひきまくってる私
体力がないのか、昨日は午後から
身体のだるさと眠気が･･･💤💤
帰ってから荷物の整理をほっといて
横になったけど
１６日（土）のバイト先の忘年会
買い出しが終わってからじゃ
体力がもちそうにないのを実感
いろいろ変わったお料理を食べられるのにな
もう少し様子を見よう
おまけのランチ
いつものカツ屋さんで、いつもの
スペシャルコンボset
一回目のサラダバー
O・C・M採用なので胃もたれしません
さてさて今日は、実家応援に行ってきまーす
今日も荷物たくさんです
自分の所の用事もあるから
サッサと済ませます
日曜日は、結構忙しい
最後までお付き合いありがとうございます
日曜日
いい一日を
また明日