おっはようございます
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“いいね！”もありがとうございます
今はピッカピカに晴れてる大阪です
晴れてるけど、朝晩寒ーい🥶
温度差に体がついていけません💦
昨日は実家応援の買い出し
いつもと同じものだから、問題なく終了
冷凍庫にも、何とか入りましたよ
今日持っていきまーす
近頃、お昼を食べたら、体調が悪い💦
血糖値がおかしいのかな🤔
と思って
べジファースト、タンパク質ファーストをやってるんだけど
それでもダメ
昼寝もできなくて、ボロボロだったんだけど
昨日はやっと寝れた💤💤
けど、まだ体が疲れてる💦
スッキリしたいよー
そんな昨日の“ゆうゆう亭”は
こんな感じ👆
お帰りなさーい、で
プシュッとな
青梗菜と豚肉のオイスターソース炒め
糸唐辛子がバキバキだー
それにちょっとしか無ーい💦
根菜類の煮物
使ってるのは海老芋
里芋よりこっちの方がほくほくで好き
海老芋って表記してなかったら、買ってないな
地のりと穂じそのだし巻き卵
黒枝豆
地のりが良い香り、穂じそのプチプチ感と味もいい具合
昨日は出汁が多すぎて巻きにくかった💦
切るのも失敗
枝豆は、すでに食べられた後
もちろん
古秘の水割りで
昨日もおいしく、ごちそう様なのだ
おまけのランチ
生姜のシンプルチャーハン
（写真ブレブレ🤣）
相葉マナブを見て食べたくなったんだけど
よく考えたら、うちのチャーハンには常に
生姜が入ってる(笑)
昨日は卵と生姜とねぎだけ
たまには、シンプルなのもいいな
さてさて、時間が来たら実家に向かって
車を走らせまーす
安全運転！
行きは目が慣れてないから、恐怖です
って、その前に無理くり起きたから
眠ーい💤💤
居眠り運転も気をつけます
最後までお付き合いありがとうございます
水曜日
今日も楽しく頑張りましょう
また明日👋👋