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おはようございます
本日もblogにお越しいただき
ありがとうございます
“いいね！”もとても感謝してます
今朝から、風がビュンビュン吹いてる
大阪、堺市です
それに陽がさして、まぶしい
今日も暑いの覚悟です
昨日も暑かったday
梅雨真っただ中なので、湿気はあるけど
太陽サンサン
この暑い中、やっと行ってきたよ
鶴橋 山亀商店さん
場所は以前行ったから、分かるけど
なんせ初めてのご訪問
写真は撮れずでごめんなさい
（写真は以前の）
地下鉄へ下りる階段が、急なので
帰りはJR環状線で天王寺まで🚊
せっかくここまで来たから、ゆっくりと・・
アカーン！
保冷剤が入ってませんでした
ちょろっとだけ回って、後にしました
次回から、保冷剤持参で行きます
（前に買ってたとこは、ちゃんと入れてくれたのに）
味は後で報告しますね
ちなみに買ったのは、これ👇
白菜とお勧めの山芋
計800円です
帰ったら、ポスト投函されてました
ZENBヌードル
モデルの富永愛さんのお気に入りです
これも家事ヤロウで紹介されて、気になって購入したもの
こちらは今日、試食しまーす
そんな昨日の“ゆうゆう亭”は
カレー粉を減らしましょうの日
食材も減らしていかないとね～
昨日はこれから
本搾り レモン
キーマカレー
毎日キノコで、しめじを入れてます
あ、夜は出来るだけ糖質抜きなので
ご飯もパスタもパスしました＼(^o^)／
昨日のキーマカレー、今までで最高の出来だった！
コンソメ代わりに使ったのはこれ
茅乃舎の野菜だしを破って使用
ヤリイカとニラの麺つゆ和え
リーフレタスのサラダ
バジルのドレッシングでいただいてます
そして
キムチ
ひと口食べて“甘ーい”
その後で、唐辛子の辛さが・・
でも、そんなに辛くないのよ
一般向けのキムチかな？
それでも、前のとこや市販のものと違って
コクもある
白菜からは、昆布の甘さを感じるのは何故？
山芋は、お勧め！
こちらの方が美味しかった
とはいえ、ここも候補の一つだけど
他の店も、積極的に回ってみたいのが
実感です
もちのろん
古秘の水割りで
昨日も美味しく、ごちそうさまなのだ
おまけのランチ
ぶっかけ冷やしそうめん＆おかヒジキのマヨポンぶっかけ
さてさて、今日は月一の泌尿器科
チャリが乗れれば早いんだけどな・・
膝の謎の痛みも薄れてきたし
普通に階段も降りれるし
（手すりに捕まらないと、怖いけど）
そろそろ、練習かな
（行動範囲を広げたくて、仕方がない！）
最後までお付き合いありがとうございます
もう金曜日ですよー
今日も元気に頑張りましょう
また明日