おはようございます爆  笑ルンルン

 

本日もblogにお越しいただき

ありがとうございます🙇‍♀️

いいね、コメント(たまに閉じますが・・)

とても感謝してますブルーハーツ

 

今の大阪は

しっかり晴れてます太陽

昨日は歩いてイオンまで

曲がった足が少しのびた気がします

昨日より今日、今日より明日

少しでも良くなってますようにお願い

 

そんな昨日の“ゆうゆう亭”は

相方さんの帰りが、遅い日でした

軽めにご用意しましょうね

金曜日は、野菜を食べきりましょう❗

 

晩酌スタートはこの時間から

大急ぎのスタートですランニング💨

 

まずはこれから

まるごとレモン

いろはさんのblogで

まるごとシリーズに“梨”が出てるのを見て

早速、イオンへランニング💨

ガーンガーン💦

人工甘味料入ってたえーん

飲んだら、気分悪くなるやつ

泣く泣くあきらめましたえーん

 

 

青梗菜のピリ辛ひき肉餡かけ

(青梗菜が見えない!豚ひき肉に椎茸、ニンニク鷹の爪入りです)

厚揚げ焼き

(レンチンとバーナーで、じっくり焼いたほうが良かったな・・)

 

 

ピーマンとトマトのナムル(大葉入り)

(チョイ辛かった😅)

長ネギとみょうがのポン酢和え

 

昨日のお酒は優しい

古秘様

 

遅くからの晩酌は、とにかく食べて飲んで

トットと休みましょうzzzzzz

 

 

おまけのランチ

家に大したものが無く

砂肝の焼きそば風パスタ

スープに浮いてるのは・・椎茸の軸ですグラサン

 

さあ、今日は買い出しの日車💨

久しぶりに雨に濡れてないお野菜が、買えそうです😄

来週は冷凍庫の魚を大放出です🐟

(鮭をそろそろ入れ替えないと・・)

 

 

最後までお付き合いありがとうございます🙇‍♀️

今日も一日頑張りましょうね爆  笑乙女のトキメキ

 

 

ではまたねバイバイバイバイ