おはようございます
今日の大阪は雨
夕方には止むみたいですが
なんだか憂鬱な朝です
いつも
ご訪問、いいね、コメント
ありがとうございます
とても励みになってます
まずは昨日の“ゆうゆう亭”
フライパンごと失礼します
🍳
湯上り♨のこちらのお飲み物から
デトックス水とお久しぶり本搾りライムちゃん
久しぶりに飲んだら美味しい
たまにはこちらもいいな
（スーパーにまるごとレモンが無かった
みかんだったらあったんだけど）
みてみて
フライパン料理←しつこくやってる
青梗菜と鶏モモ肉の蒸し焼き
オイスターソース＋ニンニク＋生姜に漬け込んだ鶏肉を
野菜にのっけて蒸し焼き
小鉢は
おかわかめ納豆
もやしと胡瓜の和え物
（ポン酢＋ごま油＋ラー油でピリッと）
おかわかめってこんなの
茹でてあく抜いて
刻むとわかめのような食感です
長寿の薬とも言われてます
毎年見つけては食べまくってます
（長生きより健康重視ですが
）
だしを入れ過ぎた、だし巻き
水ナス🍆
昨日のお酒は
ジョニ黒様のシュワシュワで
昨日は相方と大泉緑地（デッカイ公園）に行く予定が
相方の調子がすぐれないということで
（それでも歩きたいらしい）
軽ーく、隣町のAプライスへ（2回目～）
帰りにいつものスーパーと、100均に寄って帰宅
戦利品
まだまだ歩き足らない私はイオンへ
結果
散策後
最終歩数
おまけのランチ
わらびの炊き込みご飯と縞ホッケ
さあ、雨の中まずは歩いてお買い物
後は家の中で、ごちゃごちゃしましょうか
あ、久しぶりに娘の生存確認しましたよ
無事生きてて、仕事してました
暇なんで、たまにライン出来ますが
（コロナ禍なんで、何かあったらねー）
大学行ってる時なんて🏫
“振り込んだよ～
”のひと月に一度だけ
後、なにか用事がある時だけ
進歩
ではまたあした
ゆうゆうのmy Pick