ズンバ

今日、初めてズンバを少しだけ体験することが出来た！

汗をかいて踊ることの爽快感。

久しぶりだー。

ダンスインストラクターになりたくて、毎日レッスンに通っていた学生の頃を思い出しました。あの頃は体力あったなぁ…。

身体を動かすと身体だけではなく気持ちもスッキリするんだ！と改めて確認。小さなモヤモヤは吹っ飛んでいったー！！

またズンバやってみたいな。

また行き詰まったときは体を動かして乗り切りたいと思います。

この晴れやかな気持ちが持続しますように。