最近
朝活というものに
参加してみた
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221107/22/you-kotonoha/ae/9b/j/o1600213315199763784.jpg?caw=800)
6時半にzoomに集合
1分の瞑想から始まり
15分間
各々がしたいことに集中し
次の15分で
何をしたか
今日一日どう過ごすかを
シェアする
おそらく
集中できる朝に
生活をシフトしていくための方法
運動だって
ひとりでするより
ジムに行く方が続くしね
しかーーーし
3日目にして
やっちゃった
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221107/22/you-kotonoha/04/e0/j/o1600227515199763795.jpg?caw=800)
立冬の朝
起きられなかった
6時の目覚ましを止めたあと
気づくと8時!
でも
よく寝たー
気持ちよかったー
朝活した時
たしかに
一日が有意義に使えたから
これからも
ムリせず
チャレンジしていきましょう
■季節の伝筆講座
★セミナー修了後、継続して伝筆を書きたい方にオススメ
●11月19日(土)午前 浦和
6名募集(残1席)
●11月20日(日)午前 宮原
6名募集(満席御礼)
●11月26日(土)午前 武蔵浦和
8名募集(満席御礼)
●11月26日(土)午後 浦和
5名募集(残1席)
◆講座の詳細はこちらから。
◆お申込みフォーム
★過去の講座の様子・参加者様の感想
※講師オリジナルお手本使用。
※体験講座、もしくは初級セミナーを受講された方が対象の講座です。
※他の先生から受講された方もOKです。引越し等で一度伝筆を離れた方も、ぜひいらしてください。
●11月19日(土)午前 浦和
6名募集(残1席)
●11月20日(日)午前 宮原
6名募集(満席御礼)
●11月26日(土)午前 武蔵浦和
8名募集(満席御礼)
●11月26日(土)午後 浦和
5名募集(残1席)
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※他の先生から受講された方もOKです。引越し等で一度伝筆を離れた方も、ぜひいらしてください。
リクエストも承っています。
遠慮なく、お気軽に、勇気を持って
お問い合わせくださいね
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