涼しくなると、とたんに、

お出かけ欲が高まって来ました😊


ピクニック行きたいな〜♪ 

温泉行きたいな〜♪

秋冬のお洋服も欲しいな〜♪と、


妄想は尽きないけど…


母親が、1番欲しいもの…それは。

洋服よりも「心の余裕」だぁ‼︎

神様〜あと何年経ったら、持てますか…🤣?


我が家だけ、戦国時代なのか?

小2vs小3、冷蔵庫ラス1プリン合戦に、

ソファーの陣地争い…戦(いくさ)も盛り‼︎


ソーシャルディスタンス、願うぅ…🙏



さて、気を取り直して😊


本日は、困った時に大活躍!


母の強い味方、食材、三種の神器といったらコチラ!「小麦粉」です。


✳︎日清フラワー 薄力小麦粉✳︎

もちのろん!紙袋パッケージの時代から知っています!チャック付きパッケージ、便利になったなぁ。



今日は、小麦粉料理、2品をご紹介。

まずひとつ目は、

『手作り生地で、ピザ作り』


○ピザ生地材料

小麦粉150グラム、

ベーキングパウダー3グラム、

塩 少々、水75ml、オリーブオイル大さじ1


ベーキングパウダーも常備しておくと、お菓子やケーキ作りが思い立った時にすぐ出来るよ♪


材料を全部ボールに入れて、こねる。

直径10㎝の生地が4枚完成。


このまま具をのせて、オーブンに入れてもいいけど。私は、フライパンで、軽く焼きます。

生焼け回避と、香ばしさを出すため。


焼いた生地は、冷凍保存もオッケー👌


ケチャップを塗った、生地の上に、具をのせる。

この日の具は、ピーマン、ソーセージ、トマト、チーズ。


具をのせたら、トースターに、イン!


チーズが溶けたら、完成!

この生地は、ピザにしなくても、コーンスープに添えたり、パンみたいに食べても美味しいよ😊


もう一品は、

『小麦粉でホワイトソース!マカロニグラタン』



✳︎グラタン材料✳︎

小麦粉大さじ2、

マカロニ50g(この袋なら3分の1)

牛乳300ml、バター30g、玉ねぎ1/2

しめじ1/2房、鶏むね肉1/2、

茹でたブロッコリー適量

塩コショウ、コンソメ1カケ

ピザ用チーズ、パン粉


バターを溶かしたフライパンで、玉ねぎと鶏肉を焦がさないように焼く。


小麦粉を大さじ2まぶして、馴染ませる。


牛乳300mlと、コンソメ1カケ、しめじを加えて、とろみがつくまで火をとおす。最後に塩コショウ。

横でマカロニを茹でておく(9分)。


ホワイトソースの方に、茹でたマカロニを加える。耐熱皿に移して、上に、ブロッコリー、チーズ、パン粉のせる。

(パン粉は、家にあったパン粉焼きの素を使用)


トースターで10分、グラタン完成!

秋冬は、登場回数多め😊


ピザ生地も、ホワイトソースも、作り方を知っていて損はナシ!想像以上の簡単さで、スーパーに買いに行くより、簡単に出来ちゃいます♪


食材「三種の神器」小麦粉と、

あと2つ、何にしよかな?

考えよっと😊


最後まで読んで頂き、ありがとうございました♡


☆ゆぅキッチン☆