ヤバい！！
最近、びっくりするくらいの食欲で
やばいなぁと思ってはいたものの
欲求に身を任せていたのですが・・・
さっき体重計乗ったら
なんと！！！
３ｋｇも増えてました
これはほんまにヤバすです・・・
来月はグアムに行くのにこのままでは
水着になれません
ダイエットしなければ
これ読んでくれた方
いいダイエット方法など
知っていたら
ゼヒゼヒ教えてください
とりあえず、食事制限と半身浴でもしようかな～
