こんばんは
今日は暖かかった〜
北海道は
桜はまだで🌸
いつもならゴールデンウィーク頃だけど
今年は早いかな〜
相変わらずなんだか不調
疲れやすい
足・付け根、膝が痛い
よくつる
肩こり・たまに頭痛
寝込むほど辛くはないけど
何もしたくない
でも洗濯したよ
掃除。。。少ししたよ
買い物行ったよ
晩御飯作ったよ
明日のカレーライスも作ったよ
明日少しでも楽をしようと
休みの今日のうちにご飯を作っておきました
このダルさは更年期
今さら薬・タモキシフェンの副作用
何科の先生に言えばいいんだ
とりあえず今月の３０日に精神科
来月の１３日に乳腺外科と漢方内科の
予約が入ってるので
先生に言ってみよう。。。
仕事もね
新年度で何かバタバタとしてて
新しい子供が入って来たり
職員も新しく入って来てね。。。
そんな気疲れもあるのかな
眠れることが幸いです
休みの日は
あっという間に過ぎるね
また明日から３日勤務です
ゆるりと頑張ります