お久しぶりです♪
*you*です。
過酷な暑さが続いておりますが…
皆様いかがお過ごしでしょうか?
連日の暑さで疲れているせいか
外でガーデニング作業をする余力がなくて(汗)
そんな中1番楽しいのが
*ブラックベリー*の収穫です♡
毎日10粒くらいは収穫できるので
ヨーグルトに入れて食べています♡
ブラックベリーといえばアントシアニンが豊富♡
アントシアニンはポリフェノールの一種で
眼の機能の改善や眼精疲労に効果があると言われています。
ブラックベリーの実の黒々とした色は、アントシアニンによるもの。眼の疲れが気になるときにおすすめのフルーツ。
また、アントシアニンなどのポリフェノール類は強力な抗酸化作用を持っていて、がん・老化・生活習慣病などの予防に役立ちます。ポリフェノールを豊富に含むブラックベリーの抗酸化作用は、他のベリー類と比較しても強力と言われています。
ブラックベリーはとっても強健で
放ったらかしでもぐんぐん育ちます。
我が家ではオベリスクに誘引して育てています。
害虫や病気になった事は一度もなくて
冬に剪定と誘引をするだけです。
冷凍保存できるので急いで食べなくてもOK♪
なかなか流通しておらず購入が難しいのでお得な気分♪
数日前には
朝から物凄い暑い日がありまして
遮光していてこの温度…
さすがに多肉さん達を緊急避難させました。
ただ室内は本当に光量が少ないので
何日も室内で過ごさせるとまた外に出した時に
葉焼けしてしまいます。
室内とはいえ…この後ワゴンから出して日に当てました。
そして夕方にはもう外に戻しました。
この子達の様子も気になるので
室内に入れて観察する事に♪
そっとピンセットで土をどかして様子を見ると
やっとうまく増やせるようになってきたかも ( * ´ ▽`* )ノ
小庭の様子も少し・*
初夏になって発芽してきた苗…
*ダウカス ダーラ*かなぁ♡と期待していたのですが
健気に咲くその姿に癒されますね♡
そして昨年の冬に植えて初夏には咲かなくれなかった
*デルフィニウム*が
なぜかしら今頃ヒョロヒョロと
蕾を上げてきました ( * ´ 艸`* )
頑張れ〜☆
日当たりの良い所でも
暑さに負けず元気なのが*バロータ*
お洒落なシルバーリーフなので超オススメです♡
お隣の*ユーフォルビア ブラックバード*も元気です。
手前の*ヒューケラ*はこのお二方よりは暑さに弱くて
少し葉焼けしています☆
このまま数ヶ月持ちます。
なぜかお水も傷みにくくて
数週間に一度お水を取り替えるくらい…
そして放ったらかしで勝手に発根します。
お庭で暴れている*シロタエギク*があったら
是非やってみて下さい ( * ´ 艸`* )
・*
なかなか暑くてモチベーションが下がりがちな
この時期ですが…
無理なくチョコチョコ楽しみましょう ( * ´ 艸`* )
本日も*you*garden&life*にお越し下さり
ありがとうございました♪
*you*
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♡最近のお気に入り♡
サテン素材のノースリーブ、ヘビロテ中♡
これは何枚買ったか分からない(笑)
あるとないのとでは大違い☆
多肉用にお迎えしました。
いつでもカバンに入れて♡
ガーデニング作業のお供にも♪
楽チンぬか漬けライフ♡満喫中です ( * ´ 艸`* )