38w6d。
いつもありがとうございます
妊婦健診してきました！
子宮口はあまり変わらずでしたが、ちっちゃいちゃんはかなり下がっているようです。
頭がすぐそこにあるねー、と言われました
たくさんウォーキングしても子宮口がなかなか開かないことについては、現時点では問題ないんだそうです。
開くというより、柔らかくして開きやすくするためなので、時間がかかるというお話しでした。
ちっちゃいちゃんの頭の位置は、確実に下がったし、向きや周りの柔らかさも、先週より良いとのことだったので安心しました！
そしてまた再びのグリグリ
今回は奥まで入れられて、剥がされてる感じがよーく分かりました
痛いというより、ぺりぺり剥がれる感じです。
イメージ的には鶏肉の皮を剥ぐ感じでしょうか。
私は鈍いのか、内診台を降りてしばらくしてから違和感が出てきました。
と言っても日常生活に困るような感じではなかったので、夕方からウォーキングに行けるくらいでしたけどもw
その後、夜中の2時くらいから前駆陣痛みたいな不規則な腹痛がある気がします……
これが本陣痛になるのか、ちょっとドキドキしながら様子を見ようと思います！
38w5d。
いつもありがとうございます
私の普段の生活は恐ろしく地味なので（笑）、職場の行き帰りにスーパーに寄って買い物するくらいしかしていません。
遠方の職場が産休になり、平日に休みができてもこのパターンに変化がないんです
友人や職場の人たちからは、普段できないランチとかに行っておいでよー、と言われているのですが、そもそも相方氏が帰国中でなければ、外食は家族の誕生日だけという私。
外食！？どこでするの！？と怖気付く始末です
と言うわけで、せっかくの休みを無駄に過ごしているわけですが、今週からさらに新展開を迎えました。
先日の妊婦健診で子宮口が開いていたことを話したところ、速攻で産休を勧められたんです。
個人的には別にいつも通りなので、仕事もできると思っていましたが、上司含め、周りは気が気じゃない感じに
仕事が順調に進んでいたこともあり、今週からは出勤禁止の令が出てしまいました
と言うわけで、さらに休日が増えてしまったんです……
どうしたものかと考えた末に、産科でも言われたウォーキングをすることにしました。
先生曰く、運動した方が頸管の熟化が進みやすいとのことです。
そこで先週末から、地味なウォーキング生活が始まりました。
朝の諸々が終わった10時くらいから、徒歩20分くらいのところにある広大な公園に行き、ウォーキング用の外周コースを2周します。
1周で2.5km、アップダウンありのコースなので、2周する頃には息が上がって暑いくらいです。
それから銀杏並木のある散策コースを一巡りして帰宅すると、もうすっかりお昼の時間になるくらい歩けます！
この生活の良いところは、午前中に運動するのでお昼ご飯が美味しく食べられるところですね。
肉野菜炒めとごはん、という簡単なランチではありますが（バリエーションは野菜の種類のみ、という手抜きごはんです）、すごく美味しく感じちゃうんです。
そしてひと休みして14時過ぎからは、ターミナル駅まで散歩をし、駅ビルの中を延々と歩いてから、スーパーで食料を買って帰ります。
なんとも地味ですが（笑）、これで午前午後合わせて2.5万歩以上は歩くことになるんです。
特に駅ビルの中を隅から隅まで歩くと（お店は見ずに、単に歩くだけ）、相当時間が潰れます（笑）
）、相当時間が潰れます（笑）屋内だから平坦で暖かいし、トイレもあるし、疲れたらベンチで休めばいいので、かなり快適なコースであることに気づきました
かなり怪しい妊婦ですが、今のところ健康的な生活ができているので、このまま続けてみようかなと考え中です。
妊婦健診で成果が出ていなかったらガッカリなので、今日の検診ではその辺りを聞いてみようと思います！
子宮口が開く感じって、なんかよく分からなくて……どの辺りまで進んでいるのか、検討もつかないんですよね
徘徊作戦が吉と出るか、またご報告します！