とり肉じゃが定食(汁無し)鶏肉を使って肉じゃがを作ってみました肉じゃがはだいたい豚肉を使うと思うのですが、今回鶏肉で挑戦してみました出汁の調味料や具材は肉じゃがを作るのと変わらないです。ほうれん草のおひたし茹でるだけの簡単料理ですね砂ずりの生姜煮砂ずりを下処理します。軽くお湯で汚れを落とす感じです材料は砂ずり、お酒、水、生姜、醤油材料を全て小鍋に入れ中火くらいで約7〜8分煮ます。そのあと蓋を開けずに約5分くらい置きます。(味を砂ずりに染み込ます為)以上