色を使って心も体も元気になれる

彩COセラピストますこよしみです《彩COセラピーってなぁに？》

5人家族(旦那さん、3人の子供は高三長男中三次男小四長女）
色を生活に取り入れて、子育てを楽しみ、面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています

《自己紹介》

スリーグッドシングスは

ネガティブに偏りがちな人の性質を

寝る前にポジティブなことを思い返すことで

ポジティブ、前向き、自己肯定感アップ

する方法です

『2021.1.25のスリーグッドシングス』色を使って心も体も元気になれるカラーセラピーをツールにカウンセリングをしています彩COセラピストますこよしみです色を生活に取り入れることでネガティブ思考…

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100日続けてみたらこうなりました

過去に生きづらさを感じていた私でも100日続けてみたらハッピー脳になった

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さらに365日継続して検証した結果

ポジティブになれるって本当なのか？一年間継続してみた結果

『ポジティブになれるって本当なのか？一年間継続してみた結果』色を使って心も体も元気になれる　彩COセラピストますこよしみです《彩COセラピーってなぁに》旦那さん、三人の子供（高三長男中三次男小…

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2022年 2月 26日の

わたしのスリーグットシングスは

ゆっくりを意識した

何でもやろうとしなくていい

やらなきゃって動いてる自分に気づく

ゆっくり一呼吸置いて落ち着けた

お花に惹かれる

暖かくなってきたからね

お庭にどんなお花を植えようかなって

お花ばっかり目に入るょ

ちょっと変えると大きく変わる

と気付いた

テレビ番組

世界一受けたい授業で

所ジョージさんが話してた

「ちょっと変えるだけでいい」

でね

捉え方も考え方も

ちょっと変えるだけなのに

その先は変える前より大きく変わるんだな

って気付いて

そういう在り方とか

そういう目を持って

わたしも生きて行こうって決めた

そんな今日一日は何色かなぁ

今日は

植物、マイペース、ハート

を感じる

グリーンな気分の一日でした

あなたはどんな一日でしたか？

明日も楽しみワクワクが待っていますね

ゆっくり体を休めましょう

おやすみなさい

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心の色に寄り添った人との関わり方

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2022.2.26のスリーグッドシングス 植物マイペースハートグリーン

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