おはようございます
3人の子供のママで
(高2長男中2次男小3長女)
産婦人科クリニック助手歴10年
カラーセラピーをツールにカウンセリングをしています
彩COセラピストよったんです
自己紹介
先日のセッションでは
得体の知れないモヤモヤが
カラーセラピーをして見えてきて
スッキリしました
と
クライアントの方は話してくださいました
家族関係のモヤモヤ、やらなくちゃ、生活しなくちゃ、無我夢中
みんなといるのに孤独、満たされない、またあんなことになるんじゃないか？ってトラウマ
孤独、不安、心配、恐怖が隠れていた
クライアントの方が選んだカラーは
レッド、オレンジ、インディゴ
お話しを伺っていたら
ものすごい孤独感が伝わってきたんです
インディゴの闇に包まれた中で
時間も
感情も
止めてる
無
でもそれに気付いてなかった
お友達と話したり家族と楽しいはずなのに
いつも孤独を感じる
満たされない
なんでだろうと思っていた
わたしがやらなくちゃ
甘えちゃいけない
頼っちゃいけない
弱さを見せちゃいけない
無我夢中で走ってきた
そういうもんだと思ってた
頑張ってたんだ
それにも気付いてなかった
今また向き合うきっかけがやってきて
どうにかしたかった
またあの時と同じようになるのが怖くなった
そしたら
見えていなかった闇がある事に気付いた
突っ走ってきたのは
闇を見ないでいられるから
得体の知れないモヤモヤは
闇の中に感じないように押し込められていた
不安、心配、恐怖の塊だった
あの時の不安
この先の心配
怖くて怖くて仕方なかったのに隠してた
それらがどんどん溜まって大きな塊になっていた
「こんな気持ちがあったなんて、それを知れただけでも良かった」
気持ちを隠そう無くそうとしても
ずっと溜まってる
あの時のあの時間のまま
気付いた今からでも
過去のその気持ちを癒す
あの時の自分を今の自分が労ってあげる
一人で頑張ったね
辛かったね
寂しかったね
人って分かってもらえると
安心するし
落ち着くし
安らかな気持ちになる
自分の気持ちを自分が分かってあげると
それだけで幸福度が上がるんです
ヒーリングカラーにはオレンジを選ばれました
自分で自分の事をハグして
よく頑張ったねと声に出してみてください
その時は
オレンジの光を体にさするように意識してみてください
と
お伝えしました
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何かモヤモヤする
なんか上手くいかない
そんな時は心の奥深くまで俯瞰して見ることの出来る
カラーセラピーがオススメです
わたしと
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8/23はみっちーとなおみちゃんが担当してくださいます
わたしの自己紹介
よったん