幸せな日々を過ごせている今
大丈夫を感じる日々を過ごせている今
自信を持ってそう言える
今のわたしになるまでを振り返って
自己紹介を書きます
ずっと小さい頃から
自己嫌悪ばかりで
いつも何かに悩んでいました
自分に価値があるなんて思うこと自体を
バカにして
自分好き？
自分へのご褒美？
意味が分かりませんでした
あの人よりできる自分でいなくちゃ
もっとバカにされてしまう
あの人よりできない自分のわたしは
頑張りが足りない
人と比べて優劣を付けて
毎日気が休まりませんでした
生きている意味が分からず
わたしなんかいなきゃ良かったんだ
わたしだけこの世から消えてしまえばいいのに
そんな気持ちを抱えて生きている
わたしでした
でも
今ならわかる
心の奥では
その辛い気持ち
悲しい気持ち
やるせない気持ち
を
誰かに聞いて欲しくて
誰かに助けて欲しくて
諦めきれなかったんです
きっかけは
心屋仁之助さんの本を
ふと手に取って読んだことから
心のことについて
興味を持つようになりました
もしかして
こんなわたしでもいいのかな？
あれ？
こんなわたしだからいいのかな？
だんだん緩んで行きました
けれど
わかった気になって
いい子ちゃんしてる気がしたんです
それで
福田とも花さんの
mamaマスターコースに飛び込びました
自分で自分の気持ちがわからない
どう思う？って聞かれても
相手が言って欲しそうなことを
全力で考えている自分に気付きました
自分じゃなくて他人
一つ一つ自分に聞く練習
わたしは？どう思うの？
やっと重い扉が少し開いて
怖いけど
不安だけど
なんか
大丈夫かもしれないに変わった
グレーでぼんやりしていた世界が
カラフルな世界に変わりました
その後
TCカラーセラピーに興味を持ち
びわっちの
彩COセラピスト養成講座を受けに行き
自分だけのためにお金を使ったり
時間を使ったり
罪悪感なく
楽しい
ワクワク
だけで行動するようになりました
ふとしたことから
引き寄せがあったり
カラフルな世界が
さらに色濃く鮮やかになりました
どんどん
わたしというものが
大好きになり
愛おしくなり
どんな自分だとしても
自分で自分を信じられるようになりました
自分が自分に寄り添うことで
自分が自分の一番の理解者になりました
そんな中
テレビでYOSHIKIさんの特集を見て
X JAPANのファンになり
YOSHIKIさんに夢中になったら
Toshlさんにも夢中になり
二人(すみれ)の仲良しに癒され
寄り添う言葉
背中をさすってくれるような歌声
今も
こころが開いて行っています
負けそうで
泣きそうで
消えてしまいたかったわたしは
今
自分の声を信じ歩いています
辛い
悲しい
悔しい
嫌い
それしかない世界から
楽しい
嬉しい
幸せも
どっちもある世界に
今生きています
これからは
自分のことが嫌いで
いつもつまらなくて
辛く悲しい日々を
今
過ごしている方に
いつからでも
そうなりたいと
動き出した時から
楽しい日々を過ごせるようになります
笑って過ごせるようになります
幸せを感じる事が出来ます
と
伝えて行きます
それは
わたしが実証したから
わたしが経験したから
自信もって伝えられるんです
2017.10.30
とも花認定ママカウンセラーになる
2018.1.22
TCカラーセラピストになる
2018.3.9
TCマスターカラーセラピストになる
2018.3.30
金スマYOSHIKI特集を見て
XJAPANのファンになる
2018.6.17
虹の魔法使い(彩COセラピスト)になる
2018.8.17
2018.3.30
金スマYOSHIKI特集を見て
XJAPANのファンになる
2018.6.17
虹の魔法使い(彩COセラピスト)になる
2018.8.17
アソシエーションカード・ファシリテーター取得
2019.9.27
TCトレーナーになる
2020.1.19
愛される"心"のつくりかた基礎認定講師になる
カラーセラピー体験
グループカウンセリング
愛される"心"のつくりかた講座
各種個別セラピー
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