怒らせたかな？
怒ってるのかな？
わたしがちゃんとしないから？
わたしがいけないんだ
どうしよう
そんなつもり無かったのに
そうだよね
せっかく言ってくれたのに
せっかく考えてくれたのに
わたしがいけないんだ
怒らせたわたしってどんな人？
人に嫌な思いをさせる人
嫌な人だと思われたくない
意地悪な人だと思われたくない
使えないやつだと思われたくない
怒られてるわたしってどんな人？
いい気になったらいけない
目立たないようにしよう
大人しくしていよう
やっぱりわたしはダメなんだ
本当に相手は怒っているのかな？
怒っているようで
本当は体調が悪いだけなのかもしれない
そういう顔なのかもしれない
あなたに怒ってるんじゃなくて
他の人に怒っているのかもしれない
他の出来事に怒っているのかもしれない
怒ってるのはその人
あなたには
どうしようもないよ
怒る感情は相手のもの
怒りたくて怒ってる
で？
本当に
怒ってるの？
怒られたの？
いやいやいや
わたし
怒ってないんだけどなぁ
どうして怒ってると思われたんだろ？
面白いなぁ
わたしは怒ってないわたしで居るのに
相手には怒っているわたしに見えている
どこで
わたしを怒らせたと感じたんだろう？
怒ってると思ったんだろう？
わたし怒ってますって書いてないのに
そこに
どんな前提が隠れているんだろ？
自分のことをどんな自分だと決めつけているんだろ？
それが
見つけられたら
あの人の中のわたしは
怒ってるわたしじゃなくなるかな
わたし
怒ってないよ
怒ってると思ってるのは
あなた
怒らせたと思ってるのは
あなた
あなたの中のわたしだけが怒ってる
ってことは？
怒ってるわたしはどこにもいないね
あなたの妄想の中にしかいない
うん
答えは
自分の
心の中にあるんだ
一緒に
探しに行くよ
虹の魔法使い 彩COセラピスト
とも花認定カウンセリングマスター
よったん